月經(jīng)長(cháng)時(shí)間不干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。

1、內分泌失調

長(cháng)期精神壓力大或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為月經(jīng)周期延長(cháng)、經(jīng)量異常?？赏ㄟ^(guò)規律作息、均衡飲食調節，必要時(shí)需遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調整周期。

2、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮，導致經(jīng)期延長(cháng)至10天以上，常伴有經(jīng)量增多。超聲檢查可確診，較小肌瘤可觀(guān)察，癥狀明顯者需考慮米非司酮片等藥物治療或肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內膜息肉

息肉突出于宮腔會(huì )干擾內膜正常脫落，表現為經(jīng)間期出血或經(jīng)期延長(cháng)。宮腔鏡檢查是診斷金標準，建議行息肉摘除術(shù)，術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會(huì )導致凝血異常，引起經(jīng)血淋漓不盡。需完善凝血四項檢查，確診后需輸注凝血因子或氨甲環(huán)酸片等止血藥物，同時(shí)治療原發(fā)病。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足會(huì )使子宮內膜脫落不全，表現為經(jīng)期延長(cháng)但經(jīng)量少?；A體溫監測和孕酮檢測可輔助診斷，需在醫生指導下使用黃體酮軟膠囊進(jìn)行補充治療。

日常應注意記錄月經(jīng)周期變化，避免劇烈運動(dòng)和寒涼飲食。若異常出血持續超過(guò)兩周或伴有頭暈乏力等癥狀，須立即就診婦科完善激素六項、超聲等檢查。治療期間保持外陰清潔，禁止盆浴和性生活，按醫囑定期復查調整治療方案。