血壓90/60毫米汞柱屬于偏低范圍,可能引發(fā)頭暈、乏力等癥狀,長(cháng)期未糾正可能影響器官供血。

血壓偏低時(shí),腦部供血不足會(huì )導致頭暈目眩,尤其在突然站立或長(cháng)時(shí)間站立時(shí)加重,部分人可能出現短暫視物模糊或眼前發(fā)黑。心臟為代償供血不足會(huì )加快跳動(dòng),可能引發(fā)心慌心悸,體力活動(dòng)后癥狀更明顯。長(cháng)期低血壓狀態(tài)可能減少腎臟血流灌注,導致尿量減少或電解質(zhì)紊亂,極端情況下可能誘發(fā)腎功能損傷。消化系統供血不足時(shí)易出現食欲減退、餐后腹脹,嚴重時(shí)可能伴隨惡心嘔吐。部分人群因末梢循環(huán)不良會(huì )手腳冰涼,冬季或空調環(huán)境中癥狀加重。

血壓長(cháng)期處于90/60毫米汞柱且伴隨暈厥、意識模糊、少尿等癥狀時(shí),需警惕休克前期或內分泌疾病可能。妊娠期女性出現該血壓值伴隨胎動(dòng)減少需立即就醫排除胎盤(pán)灌注不足。服用降壓藥或利尿劑后出現血壓驟降至該范圍,可能提示藥物過(guò)量或電解質(zhì)失衡。青少年生長(cháng)發(fā)育期持續低血壓可能影響體格發(fā)育,需排查營(yíng)養不良或先天性心臟病。運動(dòng)員靜息狀態(tài)下的生理性低血壓通常無(wú)癥狀,但比賽前血壓持續低于90/60毫米汞柱需進(jìn)行心血管評估。
日常建議增加淡鹽水攝入量,每日飲水不少于1500毫升,可適當食用含鈉量較高的堅果或海產(chǎn)品。避免突然改變體位,起床時(shí)先坐起30秒再站立。穿彈力襪有助于改善下肢靜脈回流,減少直立性低血壓發(fā)生。規律進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運動(dòng)可增強血管調節功能,但需避免高溫環(huán)境下劇烈運動(dòng)。若出現暈厥前兆應立即平臥抬高下肢,監測血壓變化并記錄發(fā)作誘因,攜帶記錄結果就診有助于醫生判斷病因。