喉嚨發(fā)炎引起發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補充水分、調整飲食、就醫治療等方式緩解。喉嚨發(fā)炎多由病毒或細菌感染引起，常伴隨咽痛、咳嗽等癥狀。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，有助于通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰?？芍貜瓦M(jìn)行擦拭，同時(shí)保持室內通風(fēng)，穿著(zhù)透氣衣物。

2、藥物退熱

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫囑使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，但需注意避免與其他含相同成分的藥物聯(lián)用，用藥間隔不少于4-6小時(shí)。

3、補充水分

發(fā)熱時(shí)身體水分流失加快，應少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽，每日飲水量保持在2000毫升以上。充足水分有助于稀釋咽喉分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出，同時(shí)預防脫水引起的電解質(zhì)紊亂。

4、調整飲食

選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣刺激及堅硬食物?？蛇m量食用梨汁、蜂蜜水潤喉，補充維生素C增強免疫力。發(fā)熱期間胃腸功能減弱，需減少高脂高蛋白攝入。

5、就醫治療

若高熱持續超過(guò)3天或出現呼吸困難、意識模糊等癥狀，需及時(shí)就醫。細菌感染引起的喉嚨發(fā)炎可能需要使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素，病毒感染則需對癥治療。醫生會(huì )根據血常規等檢查結果制定方案。

喉嚨發(fā)炎期間應保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次。保證充足睡眠，避免過(guò)度用嗓。觀(guān)察體溫變化記錄發(fā)熱規律，退熱后仍須繼續休息2-3天。兒童或老年人出現反復發(fā)熱、精神萎靡時(shí)，家長(cháng)需立即陪同就醫，避免自行使用抗生素?；謴推诳芍鸩皆黾拥鞍踪|(zhì)和新鮮蔬菜水果攝入，幫助黏膜修復。