高壓149低壓98屬于1級高血壓，存在一定健康風(fēng)險。血壓長(cháng)期處于該水平可能增加心腦血管疾病概率，建議及時(shí)干預。

高壓149低壓98的血壓值已超過(guò)正常范圍，屬于輕度高血壓范疇。持續處于該水平可能對血管壁造成慢性損傷，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。初期可能無(wú)明顯癥狀，部分人群會(huì )出現輕微頭痛、頭暈或頸部發(fā)緊感。若不加以控制，可能逐漸發(fā)展為更嚴重的高血壓狀態(tài)，增加心肌梗死、腦卒中等疾病發(fā)生概率。日常監測中若多次測得該數值，需考慮血壓管理措施。

少數情況下該血壓值可能伴隨急性癥狀，如劇烈頭痛、視物模糊或胸痛，提示可能出現高血壓急癥。妊娠期女性出現該血壓值需警惕子癇前期風(fēng)險。糖尿病患者或慢性腎病患者合并該血壓水平時(shí)，器官損害風(fēng)險會(huì )顯著(zhù)增加。存在這些特殊情況時(shí)，血壓149/98mmHg的危險性會(huì )明顯升高，需要立即醫療干預。

建議定期測量血壓并記錄變化趨勢，減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，每周保持適量有氧運動(dòng)。避免熬夜和過(guò)度精神緊張，控制體重在合理范圍。若生活方式調整后血壓仍持續偏高，應在醫生指導下考慮藥物治療方案，不可自行服用降壓藥物。每年進(jìn)行心血管風(fēng)險評估檢查，包括血脂、血糖等指標檢測。