發(fā)燒40℃沒(méi)有退燒藥時(shí)可通過(guò)物理降溫、補充水分、調節環(huán)境溫度、觀(guān)察癥狀變化、及時(shí)就醫等方式緩解。高熱可能由感染、中暑、免疫反應等因素引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩及腹股溝等大血管分布區域，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰?？芍貜瓦M(jìn)行擦拭直至體溫下降，同時(shí)密切監測體溫變化。

2、補充水分

高熱會(huì )導致大量水分流失，需少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。若出現尿量減少、口唇干裂等脫水表現，可適當增加補液量。

3、調節環(huán)境

保持室內通風(fēng)，室溫維持在24-26℃為宜。穿著(zhù)輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹?？墒褂秒娚却龠M(jìn)空氣流通，但避免直吹患者。移除多余被褥幫助散熱。

4、觀(guān)察癥狀

記錄體溫變化頻率及伴隨癥狀，如頭痛、嘔吐、皮疹或意識模糊等。若高熱持續超過(guò)2小時(shí)未降，或出現抽搐、呼吸困難等癥狀，需立即采取進(jìn)一步措施。

5、及時(shí)就醫

體溫超過(guò)40℃屬于超高熱，可能引發(fā)腦損傷或熱性驚厥。建議盡快前往急診科或發(fā)熱門(mén)診，醫生可能根據病情使用對乙酰氨基酚栓劑、布洛芬混懸液或注射用賴(lài)氨匹林等藥物，并進(jìn)行血常規等檢查明確病因。

高熱期間應保持臥床休息，避免劇烈活動(dòng)。飲食選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉等?；謴推谧⒁獗Ｅ灰诉^(guò)度捂熱，體溫正常后24小時(shí)內仍需觀(guān)察是否反復。家長(cháng)需特別注意兒童高熱時(shí)的精神狀態(tài)，若出現嗜睡或煩躁不安應及時(shí)送醫。老年人及慢性病患者出現高熱時(shí)，建議直接聯(lián)系急救人員。