發(fā)燒一個(gè)星期了一直沒(méi)好可通過(guò)物理降溫、補充水分、服用退熱藥物、抗感染治療、就醫檢查等方式治療。持續發(fā)熱可能與病毒感染、細菌感染、免疫系統疾病、腫瘤性疾病、中暑等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭身體可以幫助降低體溫，重點(diǎn)擦拭額頭、頸部、腋窩和腹股溝等大血管分布區域。避免使用酒精或冰水擦拭，以免引起皮膚刺激或寒戰。同時(shí)保持室內通風(fēng)，調節室溫至適宜溫度，穿著(zhù)寬松透氣的衣物有助于散熱。物理降溫適合體溫未超過(guò)38.5攝氏度的低熱狀態(tài)。

2、補充水分

發(fā)熱會(huì )導致體內水分大量流失，需要及時(shí)補充溫水、淡鹽水或口服補液鹽。每日飲水量應達到2000毫升以上，少量多次飲用。觀(guān)察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水需增加補液?？蛇m量飲用鮮榨果汁補充維生素，但要避免含糖飲料。兒童發(fā)熱時(shí)家長(cháng)需特別注意喂水，防止脫水引起電解質(zhì)紊亂。

3、服用退熱藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，能緩解頭痛、肌肉酸痛等伴隨癥狀。用藥間隔需保持4-6小時(shí)，24小時(shí)內不超過(guò)4次。不可自行聯(lián)合使用不同退熱藥，兒童用藥需嚴格按體重計算劑量。

4、抗感染治療

細菌感染引起的持續發(fā)熱可能需要使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片或左氧氟沙星膠囊等抗生素。病毒感染可使用奧司他韋膠囊或連花清瘟膠囊等抗病毒藥物。結核感染需規范使用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊進(jìn)行長(cháng)期治療。所有抗感染藥物均需完成規定療程，不可擅自停藥。

5、就醫檢查

持續一周以上的發(fā)熱需及時(shí)就診，醫生可能會(huì )安排血常規、C反應蛋白、血培養、胸片等檢查。特殊情況下需進(jìn)行骨髓穿刺、自身抗體檢測或PET-CT排查腫瘤。對于免疫缺陷患者、老年人和嬰幼兒，家長(cháng)或家屬更應警惕膿毒血癥等嚴重并發(fā)癥，發(fā)現意識改變、皮疹或呼吸困難應立即急診。

發(fā)熱期間應保持清淡飲食，選擇粥類(lèi)、面條、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激和油膩食品。保證充足休息，避免劇烈運動(dòng)加重身體負擔。每日監測體溫變化并做好記錄，觀(guān)察是否伴隨咳嗽、腹瀉、皮疹等其他癥狀。注意個(gè)人衛生，勤洗手、戴口罩防止交叉感染。若發(fā)熱反復或出現新發(fā)癥狀，應及時(shí)復診調整治療方案。