乳腺結節手術(shù)后通常建議平躺睡覺(jué)，但并非絕對要求。術(shù)后初期保持平臥位有助于減輕傷口張力，降低出血風(fēng)險，后期可根據恢復情況調整睡姿。

乳腺結節手術(shù)后1-3天內建議采取平臥位休息。此時(shí)手術(shù)區域可能存在腫脹和疼痛，平躺能避免側臥對乳房的擠壓，減少縫線(xiàn)牽拉導致的疼痛。使用枕頭適當墊高背部或頭部有助于呼吸順暢，可在膝蓋下方放置軟枕緩解腰部壓力。術(shù)后3-7天若恢復良好，可嘗試30度側臥，但需用枕頭支撐背部避免完全側轉，同時(shí)注意保護術(shù)側上肢避免大幅度活動(dòng)。術(shù)后1周后經(jīng)醫生評估傷口愈合情況，可逐步采用習慣睡姿，但仍需避免直接壓迫手術(shù)區域，建議選擇柔軟支撐性好的枕頭分散壓力。

特殊情況下需調整睡姿。對于合并睡眠呼吸暫停綜合征的患者，平躺可能加重缺氧癥狀，需在醫生指導下采用半臥位。乳房體積較大或進(jìn)行假體植入手術(shù)者，長(cháng)期保持單一姿勢可能影響形態(tài)塑形，需按醫囑定時(shí)調整體位。術(shù)后出現惡心嘔吐時(shí)，可暫時(shí)采取側臥位防止誤吸，但需家屬協(xié)助保持身體穩定。傷口愈合不良或存在皮下血腫時(shí)，應嚴格保持平臥并聯(lián)系醫護人員處理。

乳腺結節術(shù)后應穿著(zhù)醫用彈力胸罩提供支撐，避免睡姿不當導致傷口裂開(kāi)?；謴推陂g建議使用多個(gè)枕頭輔助體位調整，定期進(jìn)行上肢輕度活動(dòng)預防關(guān)節僵硬。術(shù)后2周內避免趴睡或劇烈翻身，夜間可設置鬧鐘提醒變換體位。若出現持續疼痛、傷口滲液或發(fā)熱等癥狀應及時(shí)復診。飲食上適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)組織修復，避免攝入可能影響凝血功能的食物或藥物。