乳腺增生的檢查方法主要有乳腺超聲檢查、乳腺鉬靶檢查、乳腺磁共振檢查、乳腺穿刺活檢和乳腺導管鏡檢查。

1、乳腺超聲檢查

乳腺超聲檢查是一種無(wú)創(chuàng )的檢查方法，利用高頻聲波對乳腺組織進(jìn)行成像，能夠清晰顯示乳腺內部結構，有助于發(fā)現乳腺增生引起的結節或囊腫。該檢查適用于各年齡段女性，尤其適合年輕女性或乳腺組織較致密的人群。檢查過(guò)程中無(wú)輻射，可重復進(jìn)行，通常作為乳腺增生的首選篩查手段。

2、乳腺鉬靶檢查

乳腺鉬靶檢查通過(guò)低劑量X線(xiàn)對乳腺組織進(jìn)行成像，能夠發(fā)現乳腺增生伴隨的微小鈣化點(diǎn)或結構扭曲。該檢查對40歲以上女性更有價(jià)值，可輔助鑒別乳腺增生與早期乳腺癌。檢查時(shí)需要壓迫乳腺組織，可能引起短暫不適，但輻射量在范圍內，建議每年進(jìn)行一次篩查。

3、乳腺磁共振檢查

乳腺磁共振檢查利用強磁場(chǎng)和射頻波生成乳腺三維圖像，對軟組織分辨率高，可清晰顯示乳腺增生的范圍與性質(zhì)。該檢查適用于高危人群或超聲鉬靶結果不明確時(shí)，能夠發(fā)現多灶性病變，但檢查費用較高且時(shí)間較長(cháng)，通常不作為常規篩查手段。

4、乳腺穿刺活檢

乳腺穿刺活檢是在影像引導下用細針抽取可疑病變組織進(jìn)行病理檢查，可明確乳腺增生是否伴有非典型增生或癌變。該檢查適用于超聲或鉬靶發(fā)現可疑結節時(shí)，分為細針穿刺和空心針穿刺兩種方式，能夠提供確切的病理診斷依據，屬于有創(chuàng )檢查但并發(fā)癥較少。

5、乳腺導管鏡檢查

乳腺導管鏡檢查通過(guò)超細內窺鏡直接觀(guān)察乳腺導管內部情況，適用于乳頭溢液患者，可發(fā)現導管內增生或微小腫瘤。檢查時(shí)將直徑0.5毫米的纖維鏡經(jīng)乳頭開(kāi)口插入導管，能夠直觀(guān)判斷病變位置與性質(zhì)，操作技術(shù)要求較高，通常在其他檢查無(wú)法明確診斷時(shí)采用。

乳腺增生患者日常應注意選擇透氣棉質(zhì)內衣避免壓迫乳房，每月月經(jīng)結束后進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現腫塊或疼痛加重及時(shí)復查。飲食上減少高脂肪食物攝入，適量補充維生素E和B族維生素，保持規律作息與情緒穩定。30歲以上女性建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，40歲以上每1-2年增加鉬靶檢查，檢查結果異常時(shí)遵醫囑進(jìn)一步排查。避免自行服用激素類(lèi)藥物或按摩理療，所有治療需在專(zhuān)科醫生指導下進(jìn)行。