乳腺纖維瘤手術(shù)后睡姿需要注意，建議選擇平臥位或健側臥位，避免壓迫手術(shù)切口。

乳腺纖維瘤手術(shù)后短期內需避免患側臥位，防止對手術(shù)區域造成壓迫。術(shù)后1-2周內建議采取平臥位，可在背部墊軟枕保持舒適，這種姿勢能均勻分散胸部壓力，減少縫線(xiàn)牽拉和局部腫脹。若選擇側臥，應保持健側在下，患側在上，并用枕頭支撐手臂減輕胸部牽拉。術(shù)后3-4周切口初步愈合后，可根據恢復情況逐漸調整睡姿，但仍需避免長(cháng)時(shí)間壓迫手術(shù)部位。

特殊情況下，如術(shù)中放置引流管或存在較大血腫時(shí)，需嚴格保持平臥位直至醫生允許改變姿勢。合并睡眠呼吸暫停綜合征的患者，需在醫生指導下調整體位，避免因姿勢限制影響呼吸。肥胖或乳房體積較大者可能需額外使用支撐枕減少胸部下垂帶來(lái)的張力。

術(shù)后應使用透氣棉質(zhì)內衣，避免過(guò)緊衣物摩擦切口。睡眠時(shí)可在床墊上鋪軟墊緩沖壓力，定期觀(guān)察切口有無(wú)滲血、紅腫。術(shù)后1個(gè)月內避免劇烈轉身或趴睡，恢復期出現持續疼痛或異常分泌物應及時(shí)復診。日?？蛇M(jìn)行輕柔的上肢伸展活動(dòng)，但需遵醫囑控制幅度。