老年人腦梗通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟病、糖尿病和不良生活習慣等因素引起。腦梗即缺血性腦卒中，主要因腦部血液供應障礙導致局部腦組織壞死，常見(jiàn)癥狀包括肢體無(wú)力、言語(yǔ)障礙和意識模糊等。

1、動(dòng)脈粥樣硬化

動(dòng)脈粥樣硬化是腦梗常見(jiàn)的原因，長(cháng)期高脂飲食或代謝異?？蓪е卵軆戎|(zhì)沉積形成斑塊。斑塊破裂后可能引發(fā)血小板聚集形成血栓，阻塞腦動(dòng)脈?；颊呖赡艹霈F頭暈、視物模糊等癥狀。臨床常用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調節血脂，配合阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。

2、高血壓

長(cháng)期未控制的高血壓會(huì )損傷腦血管內皮細胞，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。血壓劇烈波動(dòng)時(shí)易誘發(fā)小動(dòng)脈玻璃樣變或微血栓形成。這類(lèi)患者常伴有頭痛、惡心等先兆癥狀。醫生可能開(kāi)具苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時(shí)建議低鹽飲食和規律監測血壓。

3、心臟病

心房顫動(dòng)等心律失常疾病易在心房?jì)刃纬筛奖谘?，脫落后隨血流進(jìn)入腦動(dòng)脈。風(fēng)濕性心臟病或瓣膜病變也可增加血栓脫落風(fēng)險?；颊呖赡艹霈F心悸、胸悶等心臟癥狀。治療需使用華法林鈉片或達比加群酯膠囊等抗凝藥物，嚴重者需進(jìn)行射頻消融手術(shù)。

4、糖尿病

長(cháng)期高血糖狀態(tài)會(huì )損傷血管內皮功能，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展。糖尿病患者的血液常呈高凝狀態(tài)，微小血管病變概率顯著(zhù)增高。典型表現包括多飲多尿、肢體麻木等。除控制血糖外，可能聯(lián)合使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等藥物，并強調足部護理。

5、不良生活習慣

長(cháng)期吸煙會(huì )損傷血管內皮，酗酒可能引起血壓波動(dòng)，缺乏運動(dòng)則加重代謝異常。這些因素協(xié)同作用會(huì )顯著(zhù)提升腦梗風(fēng)險。改善措施包括戒煙限酒、每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，以及保持低脂低糖飲食結構。

老年人預防腦梗需綜合管理基礎疾病，定期監測血壓血糖血脂指標。日常保持低鹽低脂飲食，適量食用深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。避免突然起身或過(guò)度用力等可能誘發(fā)血壓波動(dòng)的行為，天氣寒冷時(shí)注意頭部保暖。若出現言語(yǔ)含糊、單側肢體無(wú)力等征兆，須立即就醫進(jìn)行頭顱CT或MRI檢查。