骨質(zhì)疏松椎體骨折術(shù)后需注意傷口護理、藥物管理、康復訓練、飲食調整及定期復查。術(shù)后恢復期需結合醫療干預與生活方式改善，以促進(jìn)骨骼愈合并預防再次骨折。

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。每日觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象，發(fā)現異常及時(shí)就醫。傷口愈合前禁止劇烈活動(dòng)或外力壓迫，防止縫線(xiàn)開(kāi)裂。洗澡時(shí)可用防水敷料保護，術(shù)后1-2周根據醫生建議拆除縫線(xiàn)。

需嚴格遵醫囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液，同時(shí)配合鈣劑如碳酸鈣D3片和維生素D補充。止痛藥如塞來(lái)昔布膠囊應短期按需服用，不可自行增減劑量。注射類(lèi)藥物需由醫護人員操作，口服藥需定時(shí)定量，避免與其他藥物相互作用。

術(shù)后早期可在醫生指導下進(jìn)行床上踝泵運動(dòng)、股四頭肌收縮等被動(dòng)訓練，2-4周后逐步過(guò)渡到坐位平衡訓練、助行器輔助行走?？祻瓦^(guò)程中需避免彎腰、扭轉脊柱等危險動(dòng)作，6個(gè)月內禁止提重物或高強度運動(dòng)。物理治療師制定的個(gè)性化方案需長(cháng)期堅持。

每日需攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、牛奶，鈣質(zhì)推薦量800-1200毫克，可通過(guò)奶酪、豆腐等補充。多食用富含維生素D的深海魚(yú)、蛋黃，同時(shí)增加西藍花、菠菜等深色蔬菜。限制高鹽、咖啡因及酒精攝入，吸煙者需戒煙以減少鈣流失。

術(shù)后1個(gè)月需復查X線(xiàn)評估骨愈合情況，3個(gè)月進(jìn)行骨密度檢測。此后每6-12個(gè)月隨訪(fǎng)一次，監測藥物及脊柱穩定性。若出現新發(fā)疼痛、身高縮短或駝背加重，應立即就診排查新發(fā)骨折。長(cháng)期隨訪(fǎng)有助于調整抗骨質(zhì)疏松治療方案。

術(shù)后需佩戴脊柱支具3-6個(gè)月提供外部支撐，睡眠時(shí)選擇硬板床并保持脊柱中立位。日?；顒?dòng)注意防跌倒措施如穿防滑鞋、清除居家障礙物。陽(yáng)光照射有助于維生素D合成，建議每日戶(hù)外活動(dòng)15-30分鐘。保持積極心態(tài)，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)幫助應對康復期焦慮情緒。