蒲公英茶葉泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等功效，主治目赤腫痛、濕熱黃疸、乳癰腫痛等癥狀。蒲公英茶主要由蒲公英根或葉制成，含有蒲公英醇、膽堿、菊糖等活性成分。

蒲公英茶性寒，能緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥。其含有的綠原酸和咖啡酸可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，對皮膚癤腫、口腔潰瘍有輔助改善作用。脾胃虛寒者需慎用。

蒲公英茶中的鉀離子和蒲公英甾醇能促進鈉鹽排泄，改善水鈉潴留引起的下肢浮腫。對急慢性腎炎早期水腫、更年期水液代謝異常有一定調節(jié)效果。長期飲用需監(jiān)測電解質平衡。

蒲公英茶中的蒲公英苦素可刺激膽汁分泌，幫助分解脂肪，適用于膽囊炎恢復期輔助調理。其抗氧化成分能減輕酒精性肝損傷，但重度肝病患者應遵醫(yī)囑使用。

哺乳期乳腺炎早期飲用蒲公英茶，配合局部熱敷，可減輕乳房脹痛。其抗炎成分能抑制乳腺導管堵塞引發(fā)的紅腫熱痛，但化膿性乳腺炎需及時就醫(yī)。

動物實驗顯示蒲公英多糖可能改善胰島素抵抗，糖尿病患者飲用時建議監(jiān)測血糖變化。需注意與降糖藥的協(xié)同作用，避免空腹飲用。

建議每日蒲公英干品用量不超過10克，連續(xù)飲用不宜超過2周。虛寒體質者可加紅棗調和，飲用后出現(xiàn)腹瀉應停用。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與利尿劑、抗凝藥同服。新鮮蒲公英根需充分清洗去除泥土雜質，曬干后密封避光保存。