指甲密密麻麻的小坑怎么回事

博禾醫生
指甲出現密密麻麻的小坑可能由銀屑病、濕疹、真菌感染、外傷或微量元素缺乏等原因引起,可通過(guò)局部用藥、口服藥物、光療、營(yíng)養補充或避免刺激等方式改善。
1、銀屑?。褐讣足y屑病會(huì )導致甲板出現點(diǎn)狀凹陷,稱(chēng)為頂針樣改變?;颊呖赡芡瑫r(shí)伴有皮膚紅斑、鱗屑等癥狀。治療需在醫生指導下使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏或維生素D3衍生物,嚴重者可配合光療。
2、濕疹:慢性手部濕疹可能累及甲周皮膚,導致甲母質(zhì)受損形成凹陷。表現為指甲表面不規則小坑伴周?chē)つw干燥脫屑。建議避免接觸洗滌劑,使用保濕霜,必要時(shí)短期外用鈣調磷酸酶抑制劑。
3、真菌感染:甲癬(灰指甲)可引起甲板增厚、分層并伴隨點(diǎn)狀凹陷。確診需進(jìn)行真菌鏡檢,治療可選擇特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥物,嚴重者需配合激光治療。
4、外傷因素:頻繁美甲、機械撞擊等外力損傷可使甲母質(zhì)暫時(shí)停止生長(cháng),形成橫向凹陷線(xiàn)或點(diǎn)狀坑洼。一般無(wú)需特殊治療,避免繼續損傷后新長(cháng)出的指甲會(huì )逐漸恢復正常。
5、營(yíng)養缺乏:鐵、鋅、維生素B族等營(yíng)養素不足會(huì )影響指甲角化過(guò)程,導致甲板出現縱嵴或點(diǎn)狀凹陷。建議檢測血清微量元素水平,適當增加紅肉、貝類(lèi)、堅果等食物的攝入。
日常應注意保持手部清潔干燥,避免頻繁接觸化學(xué)洗滌劑。修剪指甲時(shí)不要過(guò)短,建議使用指甲銼代替剪刀。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚(yú)肉、豆制品,適當補充核桃、芝麻等含不飽和脂肪酸的堅果。若指甲改變持續加重或伴隨其他癥狀,應及時(shí)到皮膚科就診。
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