腸息肉切除后需注意術(shù)后護理、飲食調整、活動(dòng)限制、并發(fā)癥觀(guān)察及定期復查。術(shù)后護理包括保持創(chuàng )面清潔；飲食需從流質(zhì)逐步過(guò)渡到低渣飲食；活動(dòng)應避免劇烈運動(dòng)；需警惕出血或穿孔等并發(fā)癥；術(shù)后1年內需遵醫囑復查腸鏡。

1、術(shù)后護理：

切除后24小時(shí)內需臥床休息，避免壓迫腹部。術(shù)后創(chuàng )面可能滲出少量血性液體，需使用醫用護墊并及時(shí)更換。如采用內鏡下黏膜切除術(shù)，需按醫囑口服黏膜保護劑促進(jìn)創(chuàng )面愈合。排便時(shí)避免過(guò)度用力，防止創(chuàng )面撕裂。

2、飲食調整：

術(shù)后6小時(shí)禁食禁水，之后可飲少量溫水。次日開(kāi)始進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)，3天后過(guò)渡到稀粥、爛面條等半流質(zhì)。1周內避免牛奶、豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物及粗纖維蔬菜。2周后可逐步恢復正常飲食，但仍需限制辛辣刺激性食物。

3、活動(dòng)限制：

術(shù)后3天內避免久坐或長(cháng)時(shí)間站立，防止腹腔壓力增高。1周內禁止提重物、彎腰等增加腹壓的動(dòng)作。2周內不宜進(jìn)行跑步、游泳等劇烈運動(dòng)。建議選擇散步等輕度活動(dòng)，每日不超過(guò)30分鐘。

4、并發(fā)癥觀(guān)察：

密切觀(guān)察排便情況，若出現鮮紅色血便或柏油樣便，可能提示創(chuàng )面出血。突發(fā)劇烈腹痛伴發(fā)熱需警惕腸穿孔。術(shù)后低熱持續超過(guò)3天可能繼發(fā)感染。出現上述癥狀應立即就醫，必要時(shí)行急診內鏡檢查。

5、定期復查：

小型息肉切除后6個(gè)月需復查腸鏡，高危腺瘤性息肉患者3個(gè)月后即需復查。術(shù)后1年內每半年檢查1次，無(wú)復發(fā)可改為每年1次。長(cháng)期隨訪(fǎng)中若發(fā)現新發(fā)息肉需及時(shí)處理。合并腸癌家族史者需縮短復查間隔。

腸息肉切除后應建立規律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠。飲食上增加山藥、南瓜等健脾食材，適量補充益生菌調節腸道菌群。避免吸煙飲酒，減少腌制燒烤食品攝入。術(shù)后1個(gè)月可進(jìn)行快走、太極拳等溫和運動(dòng)，每次不超過(guò)45分鐘。保持大便通暢，必要時(shí)在醫生指導下使用緩瀉劑。心理方面需減輕焦慮情緒，正確認識息肉復發(fā)風(fēng)險，按時(shí)完成隨訪(fǎng)計劃。