如何預防兒童沙眼 預防兒童沙眼良好用眼習慣是關(guān)鍵
預防兒童沙眼需培養良好用眼習慣，主要措施包括保持手部清潔、避免揉眼、定期消毒個(gè)人物品、改善環(huán)境衛生及加強健康教育。
1、手部清潔：
沙眼衣原體常通過(guò)接觸傳播，兒童活動(dòng)后需用流動(dòng)水和肥皂徹底洗手，尤其在進(jìn)食前、如廁后及接觸公共物品后。家長(cháng)應監督洗手過(guò)程，確保指縫、指甲等部位清潔到位，必要時(shí)可使用含酒精的免洗洗手液輔助消毒。
2、避免揉眼：
揉眼易將病原體帶入結膜囊，應教育兒童養成不隨意觸碰眼睛的習慣。若出現眼癢或異物感，可用清潔棉簽蘸取生理鹽水輕輕擦拭眼瞼邊緣，或使用人工淚液沖洗緩解癥狀。
3、物品消毒：
毛巾、枕巾等個(gè)人物品需每日煮沸消毒10分鐘，玩具、門(mén)把手等高頻接觸物表面定期用含氯消毒劑擦拭。集體環(huán)境中需避免共用洗臉盆、手帕等物品，減少交叉感染風(fēng)險。
4、環(huán)境改善：
保持居室通風(fēng)干燥，降低病原體存活率。粉塵多或衛生條件差的地區，建議兒童佩戴護目鏡外出。學(xué)校等場(chǎng)所需確保飲用水安全，消滅蒼蠅等傳播媒介。
5、健康教育：
通過(guò)繪本、動(dòng)畫(huà)等形式向兒童普及沙眼預防知識，定期開(kāi)展校園眼健康篩查。家長(cháng)若發(fā)現兒童出現眼紅、分泌物增多等癥狀，應及時(shí)就醫排查，避免延誤治療導致角膜血管翳等并發(fā)癥。
日常飲食中多補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，促進(jìn)結膜上皮修復?？刂齐娮悠聊皇褂脮r(shí)間，每20分鐘遠眺6米外景物20秒。鼓勵兒童參與羽毛球、乒乓球等需要眼球追蹤的運動(dòng)，增強睫狀肌調節能力。外出時(shí)佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，減少強光刺激。社區可組織義診活動(dòng)，為低收入家庭提供免費眼部檢查服務(wù)。
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