水痘該如何預防 及早打水痘疫苗避免疾病出現
水痘可通過(guò)接種疫苗、避免接觸患者、保持環(huán)境衛生、增強免疫力、及時(shí)隔離治療等方式預防。水痘疫苗是預防水痘最有效的手段。
1、接種疫苗：
接種水痘疫苗是預防水痘最有效的方法。水痘疫苗屬于減毒活疫苗，接種后可刺激機體產(chǎn)生抗體，有效降低感染風(fēng)險。建議兒童在12-15月齡接種第一劑，4-6歲接種第二劑。未接種過(guò)的青少年和成人也可補種。
2、避免接觸：
水痘具有高度傳染性，主要通過(guò)飛沫和接觸傳播。在水痘流行季節，應避免前往人群密集場(chǎng)所，減少與疑似患者的接觸?；颊呤褂眠^(guò)的物品需單獨消毒處理，健康人群接觸后應立即洗手。
3、環(huán)境消毒：
保持室內通風(fēng)良好，定期對門(mén)把手、玩具等高頻接觸物品進(jìn)行消毒。水痘病毒在外界環(huán)境中存活時(shí)間較短，使用含氯消毒劑或紫外線(xiàn)照射可有效殺滅病毒。學(xué)校、托幼機構等重點(diǎn)場(chǎng)所需加強環(huán)境管理。
4、增強免疫：
保持良好的生活習慣有助于增強免疫力。保證充足睡眠，均衡攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，適量運動(dòng)，避免過(guò)度疲勞。免疫力低下人群更需注意防護，必要時(shí)可在醫生指導下使用免疫調節劑。
5、及時(shí)隔離：
水痘患者需立即隔離治療，直至所有皰疹結痂。密切接觸者應觀(guān)察21天，出現癥狀及時(shí)就醫。孕婦、新生兒等高風(fēng)險人群接觸患者后，可在醫生指導下注射水痘免疫球蛋白進(jìn)行被動(dòng)免疫。
預防水痘需建立多重防護體系。除接種疫苗外，日常生活中應注意個(gè)人衛生，勤洗手、勤換洗衣物。飲食上多攝入新鮮蔬果，補充維生素A、C、E等抗氧化營(yíng)養素。適度進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，保證每日充足日照。學(xué)校等集體單位發(fā)現病例應及時(shí)報告，做好終末消毒。免疫力低下者接觸患者后應盡早就醫評估，必要時(shí)進(jìn)行暴露后預防。通過(guò)綜合防控措施，可有效降低水痘發(fā)病風(fēng)險。
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