飯前飯后都胃疼是怎么回事
飯前飯后胃疼可能由胃酸分泌異常、胃黏膜損傷、功能性消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等原因引起，可通過(guò)抑酸治療、黏膜保護、促胃腸動(dòng)力、抗幽門(mén)螺桿菌感染、飲食調整等方式緩解。
1、胃酸分泌異常：
胃酸過(guò)多或分泌節律紊亂會(huì )刺激胃黏膜產(chǎn)生疼痛?？崭箷r(shí)胃酸直接接觸黏膜引發(fā)飯前疼痛，進(jìn)食后胃酸分泌增加加重飯后不適?？蛇x用質(zhì)子泵抑制劑類(lèi)藥物抑制胃酸分泌，同時(shí)避免辛辣刺激性食物。
2、胃黏膜損傷：
長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、酒精刺激或幽門(mén)螺桿菌感染會(huì )導致胃黏膜屏障受損。進(jìn)食時(shí)食物摩擦損傷區域引發(fā)疼痛，空腹時(shí)胃酸侵蝕創(chuàng )面加重癥狀。需停用損傷黏膜的藥物，配合鉍劑等黏膜保護劑治療。
3、功能性消化不良：
胃腸動(dòng)力障礙導致食物排空延遲，胃內壓力升高引發(fā)脹痛。疼痛與進(jìn)食無(wú)明確關(guān)聯(lián)，可能同時(shí)出現早飽、噯氣。建議少食多餐，餐后適度活動(dòng)，必要時(shí)使用促胃腸動(dòng)力藥物改善癥狀。
4、胃潰瘍：
胃黏膜深層缺損多表現為進(jìn)食后30-60分鐘疼痛，常伴反酸、惡心。潰瘍面接觸胃酸和食物刺激引發(fā)持續性疼痛，需通過(guò)胃鏡確診后采用四聯(lián)療法根除幽門(mén)螺桿菌，配合抑酸藥物促進(jìn)愈合。
5、十二指腸潰瘍：
典型表現為空腹時(shí)上腹痛，進(jìn)食后緩解但2-3小時(shí)后再發(fā)。疼痛具有節律性，夜間發(fā)作較多。與胃酸過(guò)度分泌及黏膜防御功能下降有關(guān)，治療需持續抑酸4-8周，同時(shí)檢測并根除幽門(mén)螺桿菌感染。
日常應注意規律進(jìn)食，選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物，避免過(guò)冷過(guò)熱飲食。減少濃茶、咖啡攝入，戒煙限酒。餐后1小時(shí)內避免平臥，睡覺(jué)時(shí)可抬高床頭15-20厘米。保持情緒穩定，適度進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若疼痛持續加重或出現黑便、嘔吐等癥狀需及時(shí)就醫。
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