發(fā)熱量

是造成 男性不孕不育的風(fēng)險因素之一，它很有可能危害男性精子的形狀，有時(shí)也會(huì )造成 延遲時(shí)間懷孕。男性睪丸垂懸于避開(kāi)身體的下方是有緣故的，針對男性精子而言，最理想化的溫度是比身體人體正常體溫低兩三度。

長(cháng)坐不動(dòng)的工作也是有一定風(fēng)險性。長(cháng)期的坐下來(lái)不動(dòng)很有可能造成 睪丸溫度過(guò)高，因此 公司辦公室的工作和遠途安全駕駛都是會(huì )危害你的生育功能。如果你的工作必須常常坐下來(lái)，嘗試提升歇息的頻次，而且讓自身多有行走的機遇。

創(chuàng )傷

荷蘭一項對于40起陰囊損傷的科學(xué)研究報導說(shuō)，在其中7起是因為工作時(shí)的意外事件所造成 。男性睪丸負傷會(huì )危害你產(chǎn)出率身心健康男性精子或男人射精的工作能力，因此 如果你的工作具備很有可能使你負傷的風(fēng)險，一定要分外當心。假如必須，而且在能夠接納的狀況下，穿上更具備防護力的服飾，而且以你的性命保護你的“小jj”。

你能做些哪些

嚴格執行使用說(shuō)明書(shū)、恰當衣著(zhù)防護衣和接觸以后淋浴間等對策，能夠將滅蟲(chóng)劑和污染物質(zhì)的危害減到最少。

不管干什么工作，隨時(shí)隨地運用全新的安全規范是很重要的。如果你有擔憂(yōu)，就與你的領(lǐng)導、公會(huì )意味著(zhù)、或人事部門(mén)談一談。

如果你感覺(jué)自身很有可能在工作的時(shí)候會(huì )接觸到風(fēng)險因素，就需要更為嚴格執行安全指南，穿好防護衣，把風(fēng)險性降至最少。還需要應用基本常識，如果你接觸滅蟲(chóng)劑和化學(xué)制品，即便 工作時(shí)戴了防割手套，在進(jìn)食以前也一定別忘記要洗手消毒。

如果你對于此事很擔憂(yōu)，能夠在試著(zhù)孕期以前的好多個(gè)月就規定臨時(shí)性轉崗。你的身體必須3個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行一個(gè)詳細的男性精子再造的循環(huán)系統周期時(shí)間，因此 試著(zhù)準備懷孕就開(kāi)展調節是最聰明的。如果你憂(yōu)慮以前接觸過(guò)化學(xué)品或放射性元素，或是工作有潛在性的風(fēng)險性，能夠去醫院檢查一下。

此外，過(guò)積極主動(dòng)健康的生活，優(yōu)良的飲食結構都能確保你變成身心健康的孕爸。大家的未孕爸科學(xué)飲食包括了許多推動(dòng)生育功能的食材，并且大家此外也有生活習慣層面的文章內容，還可以協(xié)助你與另一半考慮到要小寶寶的機會(huì )。