你聽(tīng)說(shuō)過(guò)腎前性、腎后性嗎？這些都是導致急性腎衰竭的原因
腎臟就像人體24小時(shí)工作的"凈水廠(chǎng)"，每天要過(guò)濾180升血液?？蛇@個(gè)沉默的器官一旦罷工，身體就會(huì )像被按下暫停鍵。最近急診室接診的急性腎衰竭病例中，有上班族憋尿引發(fā)腎后性損傷，也有健身達人過(guò)量運動(dòng)導致腎前性衰竭...
一、急性腎衰竭的三大類(lèi)型
1、腎前性衰竭
血容量不足時(shí)，腎臟就像干旱中的植物。劇烈運動(dòng)后大量出汗、嚴重腹瀉都可能讓腎臟"缺水"。這種類(lèi)型及時(shí)發(fā)現往往可逆，但延誤治療會(huì )發(fā)展為腎性損傷。
2、腎性衰竭
腎小球這個(gè)"篩子"本身出了問(wèn)題。某些感染、免疫性疾病會(huì )讓過(guò)濾系統癱瘓。尿液中出現泡沫就是典型警.報，說(shuō)明蛋白質(zhì)正在漏出。
3、腎后性衰竭
泌尿系統像被堵住的下水道。前列.腺增生、尿路結石都是常見(jiàn)"路障"。有患者因長(cháng)期憋尿導致膀.胱壓力逆向損傷腎臟，這種損傷有時(shí)不可逆。
二、這些信號別忽視
1、尿量變化
每天尿量少于400ml或多于2500ml都危險。特別注意夜尿突然增多，可能是腎臟濃縮功能下降。
2、身體浮腫
晨起眼瞼浮腫、傍晚腳踝腫脹，都是水分代謝異常的征兆。手指按壓脛骨前皮膚，凹陷超過(guò)2秒不恢復就要警惕。
3、異常疲憊
腎臟分泌的促紅細胞生成素不足時(shí)，會(huì )出現類(lèi)似貧血的乏力感。這種疲倦感往往休息也無(wú)法緩解。
三、預防勝于治療
1、科學(xué)補水
每小時(shí)喝100-150ml溫水，不要等口渴再喝。運動(dòng)前后要稱(chēng)體重，每減輕1公斤需補充1.5升水。
2、飲食有度
每日鹽攝入控制在5克以?xún)?，避免加工食品。高蛋白飲食要搭配足夠蔬菜，減輕腎臟代謝負擔。
3、定期檢查
每年做次尿常規，40歲以上建議加做腎功能檢查。有糖尿病、高血壓的人群每半年就要復查。
腎臟的代償能力很強，損傷超過(guò)75%才會(huì )出現明顯癥狀。有位患者直到肌酐值爆表才就醫，最終只能靠透析維持。記?。耗蛏畈灰欢ㄊ巧匣?，腰酸背痛不一定是勞累，這些信號都是身體在求.救?，F在就去接杯溫水，為你勤勞的腎臟干杯吧！
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