陽(yáng)了之后反復發(fā)燒怎么辦
陽(yáng)了之后反復發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、藥物治療、調整飲食、及時(shí)就醫等方式緩解。反復發(fā)燒可能與病毒感染未徹底清除、繼發(fā)細菌感染、免疫反應過(guò)度、休息不足、基礎疾病未控制等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區域，幫助散熱。避免酒精擦拭或冰敷，以免刺激皮膚或引起寒戰。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可配合退熱貼輔助降溫，同時(shí)保持室內通風(fēng)，穿著(zhù)寬松透氣的衣物。
2、補充水分
發(fā)熱會(huì )導致體液大量流失，需少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽。每日飲水量維持在2000毫升以上，觀(guān)察尿液顏色呈淡黃色為宜。避免飲用含糖飲料或酒精，脫水嚴重時(shí)可遵醫囑靜脈補液。
3、藥物治療
體溫持續超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等藥物。合并細菌感染時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。切忌自行聯(lián)用多種退熱藥或超劑量服藥。
4、調整飲食
選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物，適量攝入雞蛋羹、清蒸魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免辛辣刺激、油膩食物，可少量食用蘋(píng)果、雪梨等富含維生素C的水果。食欲不振時(shí)可采取少食多餐模式。
5、及時(shí)就醫
若發(fā)熱持續3天以上不退，或出現意識模糊、呼吸困難、皮疹等癥狀，需立即就醫排查肺炎、心肌炎等并發(fā)癥。兒童出現熱性驚厥、老年人合并慢性病加重時(shí)，應急診處理并完善血常規、胸片等檢查。
康復期需保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累。保持居住環(huán)境濕度在50%-60%，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。監測體溫變化并記錄發(fā)熱規律，癥狀緩解后仍須觀(guān)察1-2周，出現異常及時(shí)復診。注意隔離防護，避免交叉感染家庭成員。
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