醫生再三告誡：患有慢性肺炎的人，牢記“2不喝2不吃”，要放心上
關(guān)鍵詞：#肺炎
慢性肺炎患者最怕的就是病情反復發(fā)作，那種胸悶氣短的感覺(jué)真是讓人抓狂。其實(shí)除了規范治療，日常飲食中的小細節往往被忽視，卻直接影響著(zhù)康復進(jìn)程。今天咱們就來(lái)聊聊那些容易踩雷的飲食禁忌，幫助肺部更好地休養生息。
一、兩種飲品要遠離
1、冰鎮飲料
突然的冷刺激會(huì )讓支氣管瞬間收縮，就像給發(fā)炎的呼吸道"潑冷水"。常溫的白開(kāi)水或淡茶才是最.佳選擇，小口慢飲保持喉嚨濕潤。
2、含糖奶茶
高糖分會(huì )加重炎癥反應，奶制品則可能增加痰液粘稠度。實(shí)在想喝飲品，可以試試梨汁或枇杷露，既能潤肺又不會(huì )加重負擔。
二、兩類(lèi)食物要忌口
1、油炸食品
油條、炸雞這些食物在高溫烹飪時(shí)產(chǎn)生的有害物質(zhì)，對呼吸道黏膜簡(jiǎn)直是雙重打擊。不僅難消化，還會(huì )刺激已經(jīng)敏感的肺部組織。
2、腌制食品
臘肉、咸菜里的亞硝酸鹽和過(guò)多鹽分，會(huì )加劇體內水鈉潴留。對于本就呼吸不暢的患者來(lái)說(shuō)，這無(wú)異于給肺部"加壓"。
三、適合的飲食選擇
1、清蒸類(lèi)食物
魚(yú)肉、南瓜這類(lèi)清淡好消化的食材，用最簡(jiǎn)單的烹飪方式保留營(yíng)養。加點(diǎn)蔥姜去腥，既開(kāi)胃又不會(huì )刺激呼吸道。
2、時(shí)令果蔬
春.季的荸薺、百合都是潤肺好物，梨子燉銀耳更是經(jīng)典搭配。注意水果不要冰鎮，室溫狀態(tài)對咽喉更友好。
四、容易被忽視的生活細節
1、餐具要定期消毒
特別是經(jīng)常使用的杯子，避免細菌滋生引發(fā)重復感染。建議用沸水煮燙，比單純沖洗更徹底。
2、進(jìn)餐環(huán)境要通風(fēng)
但注意避免直接吹風(fēng)，可以開(kāi)窗后坐在背風(fēng)位置用餐?？諝饬魍軠p少飛沫停留，降低交叉感染風(fēng)險。
3、飯后別急著(zhù)躺下
保持直立姿勢30分鐘，防止胃酸反流刺激呼吸道?？梢月⒉交蜃鲂┹p松的家務(wù)。
養肺是個(gè)慢功夫，需要從每一口食物開(kāi)始注意。記住這些飲食原則，配合醫生治療，相信你的呼吸會(huì )越來(lái)越順暢?，F在就開(kāi)始調整飲食習慣吧，給肺部創(chuàng )造一個(gè)舒適的康復環(huán)境。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
