腹痛腹脹怎么回事
腹痛腹脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、胃炎、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、飲食不當
短時(shí)間內進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物或生冷刺激性食物可能導致胃腸蠕動(dòng)異常，出現腹脹伴陣發(fā)性隱痛。建議減少豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入，餐后適當散步幫助消化，癥狀明顯時(shí)可嘗試熱敷腹部緩解不適。
2、胃腸功能紊亂
長(cháng)期精神緊張或作息不規律可能影響胃腸神經(jīng)調節，表現為反復腹脹、鈍痛伴噯氣。保持規律作息與情緒穩定很重要，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節菌群，或馬來(lái)酸曲美布汀片改善胃腸動(dòng)力。
3、腸易激綜合征
該病可能與內臟高敏感性有關(guān)，典型癥狀為餐后腹痛腹脹、排便習慣改變?；颊咝栌涗涳嬍秤|發(fā)因素，避免高FODMAP食物，醫生可能開(kāi)具匹維溴銨片緩解痙攣，或復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復腸黏膜。
4、胃炎
幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可引發(fā)胃黏膜炎癥，表現為上腹隱痛、飽脹感伴反酸。確診需進(jìn)行胃鏡檢查，治療包括奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，膠體果膠鉍干混懸劑保護胃黏膜，同時(shí)須戒除煙酒刺激。
5、腸梗阻
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能導致腸內容物通過(guò)障礙，出現劇烈腹痛、腹脹伴嘔吐。這種情況屬于急癥，需立即禁食并就醫，通過(guò)腹部CT明確診斷，嚴重者需進(jìn)行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。
日常應注意細嚼慢咽避免暴飲暴食，限制辛辣油膩食物攝入。適當進(jìn)行腹部按摩或瑜伽等舒緩運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱、便血等警示癥狀，須及時(shí)就診完善便常規、胃腸鏡等檢查。記錄每日飲食與癥狀變化能為醫生診斷提供重要參考。
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