脂肪肝的癥狀與治療方法主要有輕度乏力、肝區隱痛、食欲減退、體重異常下降、黃疸等表現，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式干預。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過(guò)量、代謝異常、藥物損傷、病毒性肝炎等因素引起。

1、輕度乏力

輕度乏力是脂肪肝早期常見(jiàn)癥狀，與肝細胞脂肪變性導致能量代謝障礙有關(guān)?；颊呖赡芨械饺菀灼?，尤其在午后或活動(dòng)后加重。這種情況通常無(wú)須特殊治療，建議通過(guò)規律作息和適度運動(dòng)改善。若伴隨轉氨酶升高，可遵醫囑使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等護肝藥物。

2、肝區隱痛

肝區隱痛多表現為右上腹悶脹或鈍痛，因肝臟腫大牽拉肝包膜所致。疼痛常在進(jìn)食油膩食物后明顯，可能伴有消化不良癥狀。超聲檢查可發(fā)現肝實(shí)質(zhì)回聲增強。此類(lèi)癥狀需限制脂肪攝入，必要時(shí)使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、熊去氧膽酸片等藥物促進(jìn)肝細胞修復。

3、食欲減退

食欲減退與肝臟代謝功能下降相關(guān)，患者可能出現厭油、早飽感。長(cháng)期營(yíng)養攝入不足會(huì )導致維生素缺乏和肌肉流失。建議采用少食多餐方式，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。對于合并膽汁淤積者，可配合茴三硫片改善消化功能。

4、體重異常下降

體重異常下降常見(jiàn)于中重度脂肪肝，因肝臟合成功能受損導致蛋白質(zhì)代謝紊亂?；颊呖赡茉谖纯桃鉁p肥情況下體重減輕超過(guò)5%。需警惕進(jìn)展為脂肪性肝炎的可能，建議監測肝功能指標，必要時(shí)使用門(mén)冬氨酸鳥(niǎo)氨酸顆粒調節氨基酸代謝。

5、黃疸

黃疸是脂肪肝嚴重階段的體征，表現為皮膚鞏膜黃染，提示肝細胞廣泛損傷?？赡馨殡S尿色加深和皮膚瘙癢。這種情況需立即就醫排除其他肝病，嚴重者可考慮肝移植手術(shù)。藥物治療可選擇丁二磺酸腺苷蛋氨酸腸溶片改善膽汁淤積。

脂肪肝患者日常需保持低糖低脂飲食，每日攝入蔬菜水果不少于500克，限制精制碳水化合物和酒精。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。定期監測肝功能、血糖和血脂指標，合并代謝綜合征者需同步控制基礎疾病。出現持續肝區疼痛或明顯黃疸時(shí)應及時(shí)就診。