兒童急性鼻炎睡著(zhù)打鼾可能與鼻腔黏膜充血、腺樣體肥大、過(guò)敏反應、上呼吸道感染或鼻中隔偏曲等因素有關(guān)。急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性炎癥，多由病毒感染引起，常表現為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，嚴重時(shí)可導致睡眠時(shí)打鼾。

1、鼻腔黏膜充血

兒童急性鼻炎發(fā)作時(shí)，鼻腔黏膜充血腫脹會(huì )導致氣道狹窄，睡眠時(shí)氣流通過(guò)受阻引發(fā)打鼾。這種情況通常伴隨清水樣鼻涕和頻繁打噴嚏。建議家長(cháng)保持室內濕度在50%-60%，用生理性海水鼻腔噴霧幫助緩解充血。若充血嚴重，醫生可能開(kāi)具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑或布地奈德鼻噴霧劑。

2、腺樣體肥大

3-10歲兒童腺樣體生理性肥大可能加重鼻炎時(shí)的打鼾癥狀。肥大的腺樣體會(huì )阻塞后鼻孔，表現為張口呼吸、睡眠呼吸暫停。家長(cháng)需觀(guān)察孩子是否存在聽(tīng)力下降或反復中耳炎。耳鼻喉科醫生可能建議先使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥，嚴重者需行腺樣體切除術(shù)。

3、過(guò)敏反應

過(guò)敏性鼻炎急性發(fā)作時(shí)可引發(fā)明顯打鼾，多伴有眼癢、陣發(fā)性噴嚏。常見(jiàn)過(guò)敏原包括塵螨、花粉和寵物皮屑。家長(cháng)應每周用60℃熱水清洗床品，減少毛絨玩具擺放。醫生可能開(kāi)具氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑，鼻腔癥狀明顯時(shí)可用氮卓斯汀鼻噴霧劑。

4、上呼吸道感染

病毒感染引起的急性鼻炎常伴隨咽部充血和扁桃體腫大，夜間平臥時(shí)軟組織后墜加重打鼾。這類(lèi)兒童多有發(fā)熱、咳嗽等全身癥狀。家長(cháng)應保證每日飲水500-800毫升，用溫熱毛巾敷鼻部。若繼發(fā)細菌感染，醫生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑或頭孢克洛顆粒。

5、鼻中隔偏曲

少數兒童存在先天性鼻中隔偏曲，急性鼻炎時(shí)會(huì )顯著(zhù)加重通氣障礙。特征性表現為持續性單側鼻塞，睡眠時(shí)體位改變對打鼾程度影響明顯。這種情況需耳鼻喉科評估，必要時(shí)進(jìn)行鼻內鏡檢查。保守治療可用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑緩解癥狀，成年后可考慮鼻中隔矯正術(shù)。

家長(cháng)應注意記錄孩子打鼾頻率和伴隨癥狀，避免臥室溫度超過(guò)24℃。每日用生理鹽水清洗鼻腔2-3次，睡眠時(shí)適當墊高頭部。飲食上多補充維生素C豐富的獼猴桃、草莓等水果，限制冷飲攝入。若打鼾伴隨呼吸暫停超過(guò)10秒或白天嗜睡，需及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行多導睡眠監測。急性期后可適當進(jìn)行游泳等增強呼吸肌力的運動(dòng)，但需避免跳水等鼻腔受壓的活動(dòng)。