腸易激主要癥狀有腹痛、腹脹、排便習慣改變、排便后不適緩解、黏液便等。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，通常與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性、腸道菌群失調等因素有關(guān)。

1、腹痛

腹痛是腸易激綜合征最常見(jiàn)的癥狀，多位于下腹部，呈陣發(fā)性發(fā)作，進(jìn)食后或情緒緊張時(shí)可能加重，排便后通?？梢跃徑?。腹痛可能與胃腸動(dòng)力紊亂、內臟高敏感性有關(guān)，部分患者還會(huì )伴隨胃腸痙攣。腹痛發(fā)作時(shí)可以通過(guò)熱敷緩解，必要時(shí)可以遵醫囑使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊等藥物調節胃腸動(dòng)力。

2、腹脹

腹脹表現為腹部飽脹感或腹部膨隆，通常與胃腸蠕動(dòng)異常、腸道氣體過(guò)多有關(guān)。進(jìn)食產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料后癥狀可能加重。腹脹發(fā)作時(shí)可以通過(guò)適量運動(dòng)促進(jìn)排氣，必要時(shí)可以遵醫囑使用二甲硅油片、復方消化酶膠囊等藥物幫助消化。

3、排便習慣改變

排便習慣改變包括腹瀉型、便秘型或混合型。腹瀉型患者排便次數增多，糞便呈稀水樣；便秘型患者排便困難，糞便干硬；混合型患者腹瀉與便秘交替出現。排便習慣改變可能與腸道蠕動(dòng)節律紊亂有關(guān)，可以遵醫囑使用洛哌丁胺膠囊治療腹瀉，乳果糖口服溶液緩解便秘。

4、排便后不適緩解

多數患者在排便后腹痛、腹脹等癥狀可以得到暫時(shí)緩解，這是腸易激綜合征的典型特征。癥狀緩解可能與排便后腸道壓力減輕有關(guān)，但癥狀容易反復發(fā)作。建議患者記錄飲食與癥狀的關(guān)系，避免誘發(fā)癥狀的食物。

5、黏液便

部分患者排便時(shí)可見(jiàn)少量黏液，但不會(huì )出現膿血便。黏液便可能與腸道黏膜分泌功能紊亂有關(guān)，通常無(wú)須特殊處理。如果黏液量明顯增多或伴隨其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫排除其他腸道疾病。

腸易激綜合征患者應注意飲食調理，避免辛辣刺激、高脂肪、產(chǎn)氣食物，規律進(jìn)食，細嚼慢咽。保持規律作息，適當進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運動(dòng)有助于改善癥狀。管理情緒壓力，必要時(shí)可以尋求心理疏導。癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫，排除其他器質(zhì)性疾病。遵醫囑使用調節胃腸動(dòng)力、改善腸道菌群的藥物，不要自行長(cháng)期使用止瀉藥或瀉藥。