長(cháng)期胃脹怎么回事
關(guān)鍵詞：#胃脹
長(cháng)期胃脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、飲食不當
長(cháng)期進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等，可能導致胃內氣體增多。胃脹常伴隨打嗝、腹部不適，可通過(guò)細嚼慢咽、減少產(chǎn)氣食物攝入改善。若癥狀持續，建議就醫排除其他病因。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常，表現為餐后飽脹、早飽感。這種情況通常與焦慮等心理因素有關(guān)，建議通過(guò)規律作息、腹部按摩緩解，必要時(shí)需心理疏導配合促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片治療。
3、慢性胃炎
胃黏膜長(cháng)期炎癥可能導致消化功能減退，出現飯后腹脹、隱痛。常見(jiàn)誘因包括長(cháng)期服用非甾體抗炎藥或刺激性飲食，需胃鏡檢查確診。治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
4、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管時(shí)，除典型燒心癥狀外也可能引發(fā)上腹脹滿(mǎn)。夜間平臥加重是其特征，建議抬高床頭、避免睡前進(jìn)食。藥物治療常用雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合枸櫞酸莫沙必利片調節胃腸動(dòng)力。
5、幽門(mén)螺桿菌感染
該菌感染可導致持續性腹脹伴口臭、食欲下降，需通過(guò)碳13呼氣試驗確診。標準治療方案包含阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片和質(zhì)子泵抑制劑，完成療程后需復查確認根除效果。
長(cháng)期胃脹患者需保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物，每日可分5-6次少量進(jìn)食。建議記錄飲食日志排查誘因，適當進(jìn)行散步等溫和運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若調整生活方式2周無(wú)改善，或出現體重下降、黑便等警報癥狀，須及時(shí)消化內科就診完善胃鏡等檢查。注意避免自行長(cháng)期服用抑酸藥物掩蓋病情。
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