怎樣更好的預防小兒腹瀉呢

博禾醫生
預防小兒腹瀉可通過(guò)注意飲食衛生、合理喂養、接種疫苗、避免交叉感染、增強免疫力等方式實(shí)現。小兒腹瀉通常由病毒或細菌感染、喂養不當、過(guò)敏反應、氣候變化、免疫力低下等原因引起。
家長(cháng)需確保食物新鮮清潔,避免給兒童食用生冷或變質(zhì)的食物。餐具應定期消毒,飯前便后督促兒童洗手。水果蔬菜要徹底清洗,肉類(lèi)和海鮮需充分煮熟。外出就餐選擇衛生條件良好的場(chǎng)所,減少食用路邊攤食物。
嬰幼兒提倡母乳喂養至少6個(gè)月,母乳中含有免疫球蛋白有助于預防感染。添加輔食時(shí)要循序漸進(jìn),從單一食物開(kāi)始嘗試。避免過(guò)早添加高糖、高脂或不易消化的食物。兒童飲食要營(yíng)養均衡,定時(shí)定量,避免暴飲暴食。
輪狀病毒疫苗可有效預防由輪狀病毒引起的腹瀉。家長(cháng)應按照免疫規劃程序及時(shí)帶兒童接種相關(guān)疫苗。接種后可能出現輕微發(fā)熱或食欲不振,一般1-2天可自行緩解。疫苗保護效果可持續較長(cháng)時(shí)間。
腹瀉具有傳染性,家長(cháng)需注意隔離患病兒童。幼兒園或托兒所出現腹瀉病例時(shí),要加強環(huán)境消毒?;疾和褂玫耐婢?、餐具要單獨清洗消毒。照顧患兒后要及時(shí)洗手,避免將病原體傳播給其他兒童。
保證兒童充足睡眠,每天10-12小時(shí)。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),接受陽(yáng)光照射。飲食中要包含富含維生素A、C、D的食物。季節交替時(shí)注意增減衣物,避免著(zhù)涼。必要時(shí)可在醫生指導下使用益生菌制劑調節腸道菌群。
家長(cháng)要密切觀(guān)察兒童排便情況,如出現腹瀉次數增多、糞便帶血或黏液、持續發(fā)熱、精神萎靡等癥狀應及時(shí)就醫。平時(shí)可在家中備有口服補液鹽,腹瀉發(fā)生時(shí)及時(shí)補充水分和電解質(zhì)。注意記錄兒童飲食和排便情況,幫助醫生準確判斷病因。保持居住環(huán)境清潔通風(fēng),定期消毒兒童經(jīng)常接觸的物品表面。
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