陽(yáng)痿早泄可通過(guò)生活方式調整、心理干預、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常指勃起功能障礙，早泄指射精控制能力不足，兩者可能由心理因素、激素水平異常、血管病變或神經(jīng)損傷等原因引起。

1、生活方式調整

規律作息和適度運動(dòng)有助于改善性功能。長(cháng)期熬夜或久坐可能加重勃起功能障礙，建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng)。減少酒精攝入并戒煙可降低血管內皮損傷風(fēng)險。均衡飲食中增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，可能改善陰莖血流。

2、心理干預

性心理咨詢(xún)可緩解焦慮等負面情緒。認知行為療法幫助糾正錯誤性觀(guān)念，伴侶共同參與治療可緩解緊張關(guān)系。部分患者存在童年性創(chuàng )傷經(jīng)歷，需專(zhuān)業(yè)心理醫生介入。心理因素導致的早泄可通過(guò)暫停擠壓法等行為訓練改善。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片可增強勃起硬度。達泊西汀片適用于原發(fā)性早泄，需在醫生指導下使用。十一酸睪酮膠丸適用于雄激素缺乏者，使用前需檢測血清睪酮水平。部分中成藥如復方玄駒膠囊也可輔助治療，但須避免自行聯(lián)用多種藥物。

4、物理治療

真空負壓裝置通過(guò)機械性充血改善勃起，適合藥物禁忌患者。低強度體外沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生，需規范療程。生物反饋訓練幫助患者感知并控制盆底肌群，對部分早泄患者有效。物理治療通常需結合其他干預方式，單用效果有限。

5、手術(shù)治療

陰莖假體植入術(shù)適用于重度器質(zhì)性勃起功能障礙，分為可膨脹型和半硬型兩種。選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)存在爭議，僅建議經(jīng)嚴格評估的頑固性早泄患者。血管重建手術(shù)針對動(dòng)脈性勃起功能障礙，需完善血管造影評估。手術(shù)治療存在感染等風(fēng)險，應作為最后選擇。

建議患者避免過(guò)度關(guān)注單次性生活表現，建立合理預期。伴侶間加強溝通可減輕心理壓力，規律性生活頻率有助于功能維持。治療期間應監測血壓血糖等基礎指標，控制肥胖等危險因素。若癥狀持續加重或伴隨排尿異常，需及時(shí)排查糖尿病等全身性疾病。所有治療均應在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行，避免自行購買(mǎi)不明來(lái)源藥物。