接種水痘疫苗后需注意局部護理、不良反應觀(guān)察、飲食調整、避免接觸高危人群及暫緩劇烈運動(dòng)。水痘疫苗主要用于預防水痘-帶狀皰疹病毒感染，接種后可能出現輕微發(fā)熱、注射部位紅腫等反應，通常1-3天可自行緩解。

1、局部護理

接種后24小時(shí)內應保持注射部位干燥清潔，避免沾水或搔抓。若出現輕微紅腫，可用干凈毛巾冷敷10-15分鐘，每日2-3次。禁止涂抹藥膏或貼敷創(chuàng )可貼，防止繼發(fā)感染。如發(fā)現針眼處滲液、化膿或持續疼痛超過(guò)3天，需及時(shí)就醫處理。

2、不良反應觀(guān)察

接種后需密切監測體溫變化，部分人群可能出現37.5-38.5℃低熱，可多飲水并物理降溫。若體溫超過(guò)38.5℃或持續超過(guò)48小時(shí)，應就診排查其他感染。少數人可能出現輕微皮疹，通常分布于軀干部位，無(wú)須特殊處理。如出現呼吸困難、面部水腫等過(guò)敏癥狀需立即就醫。

3、飲食調整

接種后3天內建議清淡飲食，避免海鮮、辛辣刺激食物及已知過(guò)敏食物?？蛇m量增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，幫助增強免疫力。哺乳期嬰幼兒接種后，母親應同步調整飲食，減少易致敏食物攝入。發(fā)熱期間可少量多次飲用溫開(kāi)水或口服補液鹽。

4、避免接觸高危人群

接種后1周內應避免接觸孕婦、免疫功能低下者及未接種疫苗的嬰幼兒。疫苗病毒雖為減毒株，但極少數情況下可能通過(guò)密切接觸傳播。護理接種者時(shí)應做好手部消毒，被分泌物污染的衣物需單獨清洗。學(xué)校等集體單位接種后建議觀(guān)察30分鐘再離開(kāi)。

5、暫緩劇烈運動(dòng)

接種后48小時(shí)內避免游泳、長(cháng)跑等劇烈運動(dòng)，防止因體溫升高加重不良反應。學(xué)齡兒童體育課可申請暫緩參加對抗性項目。成人接種后應注意休息，保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜或重體力勞動(dòng)。疫苗接種當天不建議安排長(cháng)途旅行或高空作業(yè)。

接種后應保留疫苗接種憑證，記錄接種日期與批號。完成全程接種后1個(gè)月可進(jìn)行抗體水平檢測確認免疫效果。日常生活中需繼續保持良好衛生習慣，勤洗手、多通風(fēng)。水痘疫苗保護期通?？沙掷m10年以上，但免疫功能低下者可能需要補種。若接種后出現持續頭痛、嗜睡等神經(jīng)系統癥狀，或接種部位硬結超過(guò)1個(gè)月未消退，應及時(shí)至感染科或兒科就診復查。