37歲懷孕屬于高齡產(chǎn)婦，高齡妊娠風(fēng)險包括染色體異常、妊娠并發(fā)癥、分娩困難、胎兒發(fā)育問(wèn)題、產(chǎn)后恢復較慢。

1、醫學(xué)定義：

醫學(xué)上將35歲及以上首次妊娠的孕婦定義為高齡產(chǎn)婦。37歲懷孕符合這一標準，主要與卵子質(zhì)量下降有關(guān)。女性出生時(shí)卵子數量固定，隨年齡增長(cháng)卵子染色體異常率顯著(zhù)上升，35歲后唐氏綜合征風(fēng)險從1/400升至1/100。建議孕前三個(gè)月開(kāi)始補充葉酸，孕期進(jìn)行無(wú)創(chuàng )DNA或羊水穿刺檢查。

2、妊娠風(fēng)險：

高齡孕婦發(fā)生妊娠期高血壓、糖尿病的概率是適齡孕婦的2-3倍。子宮肌層彈性降低可能導致胎盤(pán)早剝、前置胎盤(pán)等并發(fā)癥。需加強產(chǎn)檢頻率，20周后每?jì)芍軝z查一次，監測血壓血糖。臨床常用阿司匹林預防子癇前期，胰島素控制妊娠糖尿病。

3、分娩方式：

骨盆韌帶柔韌性下降使自然分娩難度增加，37歲產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)率達40%以上。但若無(wú)禁忌癥仍鼓勵順產(chǎn)，可通過(guò)瑜伽球鍛煉、會(huì )陰按摩提升成功率。出現胎兒窘迫、產(chǎn)程停滯等情況需立即轉為剖宮產(chǎn)，常見(jiàn)術(shù)式有子宮下段橫切口、古典式剖宮產(chǎn)。

4、胎兒影響：

高齡妊娠胎兒宮內生長(cháng)受限發(fā)生率提高30%，低體重兒風(fēng)險增加。孕中期需通過(guò)超聲持續監測胎兒雙頂徑、股骨長(cháng)等指標。新生兒可能面臨呼吸窘迫綜合征、黃疸等問(wèn)題，建議選擇具備N(xiāo)ICU的醫院分娩。胚胎植入前遺傳學(xué)篩查可降低染色體疾病風(fēng)險。

5、產(chǎn)后護理：

高齡產(chǎn)婦子宮復舊速度較慢，惡露持續時(shí)間可能延長(cháng)。產(chǎn)后42天需復查盆底肌功能，凱格爾運動(dòng)每天3組能預防壓力性尿失禁。哺乳期鈣需求增至1200mg/日，可服用碳酸鈣配合骨湯食補。抑郁篩查量表評分≥10分需心理干預。

高齡孕婦日常需保證每天30分鐘快走或孕婦操，攝入富含DHA的三文魚(yú)、核桃等食物。嚴格控制咖啡因攝入不超過(guò)200mg/日，避免接觸染發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)。睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)，左側臥位改善胎盤(pán)供血。建立詳細產(chǎn)檢檔案，保存所有B超報告和化驗單備查。家中準備電子血壓計，每周監測2次晨起靜息血壓。出現持續頭痛、視物模糊等癥狀立即就醫。