中醫如何治療頭暈
中醫治療頭暈需辨證施治，常見(jiàn)證型包括肝陽(yáng)上亢、氣血不足、痰濕中阻、腎精虧虛、瘀血阻絡(luò )五種。
1、肝陽(yáng)上亢：
長(cháng)期情緒不暢或肝腎陰虛導致肝陽(yáng)偏亢，表現為頭暈目眩、面紅耳赤。天麻鉤藤飲可平肝潛陽(yáng)，菊花決明子茶輔助降壓，針刺太沖穴、風(fēng)池穴泄肝火。避免熬夜及辛辣食物。
2、氣血不足：
脾胃虛弱或失血過(guò)多引發(fā)清陽(yáng)不升，頭暈伴乏力心悸。歸脾湯補益心脾，黃芪燉雞食療補氣，艾灸足三里、百會(huì )穴升提陽(yáng)氣。每日紅棗枸杞泡水代茶飲。
3、痰濕中阻：
飲食肥甘損傷脾胃，痰濕上蒙清竅致頭暈昏沉。半夏白術(shù)天麻湯化痰熄風(fēng)，薏米赤小豆粥健脾祛濕，刮痧背部膀胱經(jīng)排濁。限制生冷甜膩食物攝入。
4、腎精虧虛：
年老體衰或房勞過(guò)度致腦髓失養，頭暈耳鳴健忘。左歸丸填補腎精，黑芝麻核桃粉食養，按壓涌泉穴、腎俞穴固本。節制房事并保證子時(shí)前入睡。
5、瘀血阻絡(luò )：
頭部外傷或久病入絡(luò )，氣血瘀滯引發(fā)刺痛樣頭暈。血府逐瘀湯活血通絡(luò )，丹參三七粉沖服，刺絡(luò )拔罐委中穴化瘀。適當進(jìn)行八段錦舒展經(jīng)絡(luò )。
日?？墒秤蒙剿幮∶字嘟∑⑽?，天麻魚(yú)頭湯熄風(fēng)，配合五禽戲調節氣血。眩暈急性發(fā)作時(shí)立即靜臥，避免突然起身。長(cháng)期反復頭暈或伴隨嘔吐、肢體麻木需排查腦血管病變，及時(shí)就醫完善頭顱CT等檢查。痰濕體質(zhì)者每日晨起拍打膽經(jīng)，氣血虧虛人群睡前熱水泡腳20分鐘，肝陽(yáng)上亢患者保持情緒平穩尤為關(guān)鍵。
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