打石膏久了的后遺癥
關(guān)鍵詞：#后遺癥
打石膏久了的后遺癥可能由血液循環(huán)不暢、肌肉萎縮、關(guān)節僵硬、皮膚問(wèn)題、骨質(zhì)疏松等原因引起。
1、血液循環(huán)不暢：
長(cháng)時(shí)間固定石膏可能導致局部血液循環(huán)受阻，血液供應不足。處理方法包括定期檢查石膏松緊度，適當抬高患肢以促進(jìn)血液回流，必要時(shí)使用活血化瘀的中藥如丹參、紅花等。
2、肌肉萎縮：
石膏固定期間，患肢活動(dòng)受限，肌肉缺乏運動(dòng)容易萎縮。建議在醫生指導下進(jìn)行適度的肌肉收縮鍛煉，如等長(cháng)收縮訓練，同時(shí)配合針灸或推拿按摩以刺激肌肉活性。
3、關(guān)節僵硬：
長(cháng)期固定可能導致關(guān)節活動(dòng)受限，出現僵硬現象。治療方法包括在石膏拆除后進(jìn)行關(guān)節被動(dòng)活動(dòng)訓練，配合中藥熏洗如艾葉、桂枝等，促進(jìn)關(guān)節靈活度恢復。
4、皮膚問(wèn)題：
石膏長(cháng)時(shí)間接觸皮膚可能引發(fā)濕疹、瘙癢或壓瘡。處理方法是保持皮膚清潔干燥，定期更換石膏內襯，使用中藥如苦參、黃柏煎水外洗，緩解皮膚不適。
5、骨質(zhì)疏松：
石膏固定期間，患肢缺乏負重活動(dòng)，可能導致骨質(zhì)疏松。建議在醫生指導下進(jìn)行鈣質(zhì)補充，如服用鈣片或食用富含鈣的食物，同時(shí)進(jìn)行適度的負重訓練以增強骨密度。
飲食方面，多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、豆制品，促進(jìn)骨骼和肌肉恢復。運動(dòng)方面，石膏拆除后逐步進(jìn)行康復訓練，避免劇烈運動(dòng)。護理方面，定期復查，注意患肢保暖，避免二次損傷。
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