駝背是一種比較普遍的脊椎形變，是腰椎后突所造成的形狀更改。主要是因為背闊肌欠缺、松馳乏力而致。那麼如何預防孩子駝背呢？

孩子駝背的緣故

1、在生活上的危害

健身運動(dòng)、走動(dòng)、座姿是危害孩子駝背的三大要素。孩子有誤的姿態(tài)會(huì )對椎間盤(pán)導致的工作壓力，長(cháng)此以往肩椎前伸，孩子駝背的早期癥狀就產(chǎn)生了。這時(shí)候大家做父母的再不愿出方法，那孩子長(cháng)大以后的駝背就成停留了。

2、維他命D欠缺病

孩子駝背也是有很有可能是由于維他命D欠缺病。因為日曬少、攝取不夠、消化吸收阻礙及需求量提升等要素，使身體維他命D不夠而造成的全身鈣、磷新陳代謝紊亂和人體骨骼更改。其突顯的主要表現是小孩的佝僂病癥狀，與此同時(shí)危害神經(jīng)系統、全身肌肉、造血功能、免疫力等機構人體器官的作用，比較嚴重危害兒童的成長(cháng)發(fā)育。

兒童駝背必須檢查什么新項目

1、腰椎正側方片

可查驗腰椎的生理曲度、錐體、椎間隙等，針對兒童駝背的查驗主要是看是不是有脊椎側彎或生理曲度加重這些。

2、堿性磷酸酶、血鉀查驗

當孩子發(fā)生駝背，還需要清查佝僂病癥狀的很有可能，這也是一種普遍的兒童人體骨骼病癥，主要是由兒童身體維他命D不夠而致，可根據堿性磷酸酶、血鉀查驗來(lái)清查。

如何預防孩子駝背

1、孩子睡得床不可以過(guò)軟

大家都了解，躺在很松的床邊一開(kāi)始是很舒服，可是躺的時(shí)間久一點(diǎn)便會(huì )覺(jué)得腰酸背疼很難受。兒童的脊柱生長(cháng)發(fā)育不成熟，延展性較為大，非常容易產(chǎn)生彎折形變，而睡在軟床邊，身體后背受作用力危害，非常容易凹陷導致駝背。晚上睡覺(jué)，兒童躺在較為硬的床邊，生理彎折能夠消退，脊椎修復原先的樣子，與此同時(shí)還能夠清除背闊肌、肌腱的疲憊，并且側臥時(shí)，脊椎也不容易產(chǎn)生脊柱側彎。

2、提升健身運動(dòng)

孩子在成長(cháng)過(guò)程，健身運動(dòng)也是很重要的，因而，上體育課的情況下一定要積極主動(dòng)，用心的進(jìn)行體育課程上的內容，在其中腰背肌鍛煉對防止駝背是最好是的，那樣大家孩子的身體線(xiàn)框也是很好的。

3、不適合背太重的東西

孩子年紀較為小，恰好是長(cháng)身體的情況下，這個(gè)時(shí)候就需要留意不能夠讓孩子背過(guò)重的東西，對孩子的腰部這種也是有影響的。

4、留意擺正身體的姿態(tài)

平常無(wú)論站起、走動(dòng)，乳房當然伸直，肩下向后當然伸展。坐時(shí)脊椎伸直。去看書(shū)寫(xiě)毛筆字時(shí)但是分低下頭，更不必趴到桌子。大家常說(shuō)的要“站如松，坐如鐘”是有一定大道理的。