左側髕骨骨折可通過(guò)手法復位外固定、髕骨爪內固定、張力帶鋼絲固定、關(guān)節鏡輔助復位、髕骨部分切除術(shù)等方式治療。治療效果主要與骨折類(lèi)型、復位精度、固定穩定性、康復訓練規范性及并發(fā)癥管理等因素相關(guān)。

1、手法復位外固定：

適用于無(wú)移位或輕度移位的穩定性骨折。通過(guò)石膏或支具固定4-6周，保持膝關(guān)節伸直位。早期需每周復查X線(xiàn)確認復位情況，固定期間可進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練預防肌肉萎縮。

2、髕骨爪內固定：

針對橫斷型骨折首選。通過(guò)手術(shù)植入記憶合金髕骨爪實(shí)現解剖復位，允許早期關(guān)節活動(dòng)。術(shù)后3天開(kāi)始被動(dòng)屈膝訓練，6周后逐步負重，需定期影像學(xué)評估骨折愈合進(jìn)度。

3、張力帶鋼絲固定：

適用于粉碎性骨折或下極骨折。將克氏針與鋼絲構成張力帶系統，將剪切力轉化為壓應力促進(jìn)愈合。術(shù)后需限制屈膝不超過(guò)90度，8-12周后視愈合情況拆除內固定。

4、關(guān)節鏡輔助復位：

對關(guān)節面塌陷超過(guò)2毫米的骨折，采用關(guān)節鏡監視下精準復位?？赏谔幚砗喜⒌能浌菗p傷，減少創(chuàng )傷性關(guān)節炎風(fēng)險。術(shù)后需持續冰敷控制腫脹，配合CPM機進(jìn)行漸進(jìn)式關(guān)節活動(dòng)度訓練。

5、髕骨部分切除術(shù)：

適用于嚴重粉碎無(wú)法固定的下極骨折。切除骨折塊后重建髕韌帶止點(diǎn)，保留髕骨主要功能。術(shù)后需佩戴可調節支具，逐步增加屈膝角度至120度，重點(diǎn)強化股內側肌力量訓練。

康復期需分階段進(jìn)行功能鍛煉：急性期0-2周以踝泵運動(dòng)、直腿抬高為主；纖維愈合期2-6周增加膝關(guān)節被動(dòng)活動(dòng)；骨痂形成期6-12周逐步過(guò)渡到抗阻訓練。飲食需保證每日1500mg鈣質(zhì)及800IU維生素D攝入，推薦低脂牛奶、深綠色蔬菜及三文魚(yú)。避免跳躍、深蹲等高風(fēng)險動(dòng)作至少半年，定期復查評估髕股關(guān)節匹配度。心理上需克服活動(dòng)恐懼，通過(guò)水中行走等低沖擊運動(dòng)重建運動(dòng)信心。