嬰兒過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、保持室內清潔、合理喂養、增強免疫力、定期體檢等措施預防。過(guò)敏性鼻炎是嬰兒常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病，主要表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

家長(cháng)需注意避免嬰兒接觸已知的過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。在花粉季節減少戶(hù)外活動(dòng)，家中避免飼養寵物，定期更換床單被罩，使用防螨材料的床上用品。外出時(shí)可給嬰兒佩戴口罩，回家后及時(shí)清潔面部和雙手，減少過(guò)敏原殘留。

2、保持室內清潔

家長(cháng)需定期打掃房間，使用吸塵器清理地面和家具，保持室內通風(fēng)干燥。避免使用地毯、毛絨玩具等容易積聚灰塵的物品，窗簾建議選擇易清洗的材質(zhì)?？墒褂每諝鈨艋鬟^(guò)濾空氣中的過(guò)敏原，室內濕度控制在40-60%為宜。

3、合理喂養

母乳喂養有助于降低嬰兒過(guò)敏概率，建議堅持母乳喂養至少6個(gè)月。添加輔食時(shí)應逐一嘗試新食物，觀(guān)察3-5天無(wú)過(guò)敏反應后再添加下一種。常見(jiàn)易致敏食物如雞蛋、牛奶、花生等應謹慎添加，發(fā)現過(guò)敏癥狀立即停止食用。

4、增強免疫力

適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)有助于增強嬰兒免疫力，但需避開(kāi)過(guò)敏原高發(fā)時(shí)段和場(chǎng)所。保證充足睡眠，建立規律的作息時(shí)間。根據天氣變化及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒?？稍卺t生指導下補充維生素D等營(yíng)養素。

5、定期體檢

家長(cháng)應定期帶嬰兒進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現并處理過(guò)敏傾向。如家族有過(guò)敏史，更應密切觀(guān)察嬰兒情況。出現疑似過(guò)敏癥狀時(shí)盡早就醫，避免自行用藥。醫生可能會(huì )建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測，根據結果制定個(gè)性化預防方案。

預防嬰兒過(guò)敏性鼻炎需要家長(cháng)從生活環(huán)境、飲食護理等多方面入手，建立健康的生活習慣。注意觀(guān)察嬰兒的反應，發(fā)現異常及時(shí)就醫。保持室內外環(huán)境清潔，合理喂養，適當鍛煉，都有助于降低過(guò)敏發(fā)生概率。如已出現癥狀，應在醫生指導下規范治療，避免發(fā)展為慢性鼻炎或誘發(fā)其他過(guò)敏性疾病。