男人勃不起來(lái)怎么辦
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勃起功能障礙可通過(guò)調整生活方式、心理疏導、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌異常、藥物副作用等原因引起。
1、調整生活方式
改善不良生活習慣有助于緩解勃起功能障礙。長(cháng)期吸煙、酗酒或缺乏運動(dòng)可能影響陰莖血流，建議戒煙限酒并保持規律有氧運動(dòng)。均衡飲食可多攝入富含精氨酸的食物如核桃、海參，避免高脂飲食。超重者需控制體重，肥胖可能加重血管內皮功能損傷。
2、心理疏導
焦慮抑郁等心理問(wèn)題可能導致心因性勃起障礙。伴侶共同參與治療可緩解性交壓力，認知行為療法幫助糾正錯誤性觀(guān)念。避免過(guò)度關(guān)注勃起表現，性治療師指導下的感官聚焦訓練可改善性功能。長(cháng)期精神緊張者需通過(guò)冥想等方式減壓。
3、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片能增強陰莖充血，需在醫生指導下使用。雄激素缺乏者可遵醫囑用十一酸睪酮軟膠囊。伴有高血壓患者需調整降壓方案，避免使用利尿劑等影響勃起的藥物。糖尿病相關(guān)勃起障礙需聯(lián)用降糖藥物控制血糖。
4、物理治療
真空負壓裝置通過(guò)機械性負壓促使陰莖充血，適用于藥物禁忌患者。低強度體外沖擊波治療可改善陰莖血管內皮功能。陰莖海綿體注射前列腺素E1能誘導勃起，但需專(zhuān)業(yè)醫療人員操作。夜間陰莖勃起監測有助于鑒別心理性與器質(zhì)性病因。
5、手術(shù)治療
嚴重血管性病變患者可能需陰莖血管重建手術(shù)。藥物無(wú)效的器質(zhì)性勃起障礙可考慮陰莖假體植入術(shù)，包括半硬性假體或可膨脹性假體兩種類(lèi)型。術(shù)前需全面評估心血管狀況，術(shù)后需預防感染并定期隨訪(fǎng)。合并盆腔手術(shù)損傷者可能需神經(jīng)修復手術(shù)。
建議保持規律性生活頻率避免性功能廢用性退化，性交前充分前戲有助于減輕心理壓力。避免濫用壯陽(yáng)保健品，部分非法添加藥物可能危害健康。合并慢性疾病患者需優(yōu)先控制基礎病情，三高人群應定期監測血壓血糖。出現持續勃起障礙應及時(shí)就診，早期干預可獲得更好療效。配偶的理解支持對康復至關(guān)重要，共同參與診療過(guò)程能提高治療效果。
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