勃起功能障礙可通過(guò)生活方式調整、心理治療、口服藥物、物理治療和手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌異常和藥物副作用等原因引起。

1、生活方式調整

改善不良生活習慣有助于緩解勃起功能障礙。長(cháng)期吸煙酗酒會(huì )損傷血管內皮功能，高脂飲食可能加重動(dòng)脈硬化，久坐缺乏運動(dòng)會(huì )導致盆腔血液循環(huán)障礙。建議戒煙限酒，增加深海魚(yú)類(lèi)和堅果攝入，每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)。肥胖患者需將體重指數控制在24以下，合并高血壓或糖尿病患者應嚴格監測相關(guān)指標。

2、心理治療

焦慮抑郁等心理因素導致的勃起功能障礙需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理干預。認知行為治療可改善錯誤性觀(guān)念，婚姻咨詢(xún)能緩解伴侶關(guān)系緊張，性感集中訓練有助于消除操作焦慮。建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行4-6周系統治療，伴侶共同參與可提高治療效果。避免過(guò)度關(guān)注勃起表現，建立自然和諧的性生活模式。

3、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑是臨床常用治療藥物。西地那非片可改善血管內皮功能，他達拉非片作用持續時(shí)間較長(cháng)，伐地那非片起效較快。這些藥物應在醫生指導下使用，禁止與硝酸酯類(lèi)藥物聯(lián)用。對于睪酮水平低下患者，可遵醫囑補充十一酸睪酮膠丸。部分抗抑郁藥如鹽酸達泊西汀片可改善伴早泄的患者癥狀。

4、物理治療

真空負壓裝置通過(guò)物理方式誘導陰莖充血。低能量沖擊波治療可促進(jìn)血管新生，改善局部微循環(huán)。陰莖海綿體注射前列腺素E1能直接松弛平滑肌，但需注意可能引發(fā)異常勃起。這些治療需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后開(kāi)展，治療期間應定期復查治療效果和可能的不良反應。

5、手術(shù)治療

對于其他治療無(wú)效的重度患者可考慮陰莖假體植入術(shù)?？膳蛎浭郊袤w可模擬自然勃起過(guò)程，半硬式假體操作相對簡(jiǎn)單。術(shù)前需全面評估心血管狀況，術(shù)后需預防感染等并發(fā)癥。血管重建術(shù)適用于明確動(dòng)脈狹窄的年輕患者，但遠期療效存在爭議。所有手術(shù)方案需由泌尿外科專(zhuān)家根據個(gè)體情況制定。

勃起功能障礙患者應保持規律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食上多攝入富含精氨酸的食物如海參、鱔魚(yú)等，適量補充鋅元素。每周保持3-4次有氧運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)。定期進(jìn)行前列腺健康檢查，控制血壓血糖在正常范圍。出現持續癥狀應及時(shí)到正規醫院男科或泌尿外科就診，避免自行服用不明成分的壯陽(yáng)藥物。伴侶應給予充分理解和支持，共同參與治療過(guò)程。