成人牙齒松動(dòng)可通過(guò)牙周治療、夾板固定、調整咬合、手術(shù)治療、日常護理等方式改善。牙齒松動(dòng)通常由牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松、咬合創(chuàng )傷、頜骨病變等原因引起。

1、牙周治療

牙周炎是導致牙齒松動(dòng)的常見(jiàn)原因，可能與牙菌斑堆積、口腔衛生不良等因素有關(guān)，通常表現為牙齦出血、牙槽骨吸收等癥狀。需進(jìn)行齦上潔治、齦下刮治等基礎治療，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片等藥物控制感染。重度牙周炎可能需接受牙齦翻瓣術(shù)。

2、夾板固定

外傷引起的牙齒松動(dòng)常伴隨牙周膜損傷，可能與跌倒撞擊、運動(dòng)損傷等因素有關(guān)，通常表現為牙齒移位、咬合疼痛等癥狀。采用樹(shù)脂粘接夾板或纖維帶固定松動(dòng)牙，促進(jìn)牙周組織愈合。固定期間避免咀嚼硬物，定期復查牙髓活力。

3、調整咬合

咬合創(chuàng )傷導致的松動(dòng)可能與磨牙癥、修復體過(guò)高等因素有關(guān)，通常表現為牙齒敏感、顳下頜關(guān)節不適等癥狀。通過(guò)調磨咬合面、制作咬合墊緩解異常受力。夜間磨牙患者可佩戴硬質(zhì)頜墊，配合使用氯硝西泮片控制磨牙癥狀。

4、手術(shù)治療

頜骨囊腫或腫瘤壓迫引發(fā)的松動(dòng)，可能與發(fā)育異常、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現為頜骨膨隆、鄰牙移位等癥狀。需通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷，實(shí)施囊腫摘除術(shù)或腫瘤切除術(shù)。術(shù)后可能需植骨修復骨缺損，使用頭孢克洛分散片預防感染。

5、日常護理

骨質(zhì)疏松相關(guān)的牙齒松動(dòng)需加強鈣質(zhì)補充，每日攝入牛奶、豆制品等富鈣食物，配合維生素D3促進(jìn)鈣吸收。使用軟毛牙刷和牙線(xiàn)清潔，避免橫向刷牙。戒煙限酒，每半年進(jìn)行口腔檢查和牙周維護，早期干預牙齦退縮問(wèn)題。

建議每日用巴氏刷牙法清潔牙齒，選擇含氟牙膏增強牙體抗齲能力。避免用牙齒開(kāi)瓶蓋或咬硬物，運動(dòng)時(shí)佩戴防護牙托。出現牙齦紅腫、牙齒移位等癥狀應及時(shí)就診，延誤治療可能導致牙齒脫落。妊娠期女性更需加強口腔衛生管理，激素變化易加重牙周炎癥。