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電飯鍋蛋糕制作方法

食療養生編輯 醫路陽(yáng)光
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電飯鍋蛋糕制作方法主要有準備材料、混合面糊、打發(fā)蛋白、烘烤操作、脫模保存五個(gè)關(guān)鍵步驟。

1、準備材料:

制作基礎電飯鍋蛋糕需低筋面粉80克、雞蛋4個(gè)、細砂糖60克、牛奶50毫升、玉米油30毫升。低筋面粉需過(guò)篩避免結塊,雞蛋分離蛋黃與蛋白,牛奶和玉米油可替換為等量酸奶或融化黃油。電飯鍋內膽提前刷薄油防粘,若有蛋糕功能優(yōu)先選用。

2、混合面糊:

蛋黃中加入20克糖攪拌至乳化,倒入牛奶和玉米油混合均勻。分次篩入低筋面粉,用Z字形手法攪拌至無(wú)干粉狀態(tài)。面糊稠度應呈帶狀滴落,過(guò)稠可加少量牛奶調節。避免過(guò)度攪拌導致面粉起筋影響蓬松度。

3、打發(fā)蛋白:

蛋白需在無(wú)水無(wú)油容器中打發(fā),剩余40克糖分三次加入。先低速打出魚(yú)眼泡,加第一次糖后轉中速至細膩狀態(tài),最終打發(fā)至硬性發(fā)泡,提起打蛋器呈直立尖角。取1/3蛋白霜與面糊翻拌均勻,再倒回剩余蛋白霜中快速拌勻。

4、烘烤操作:

拌好的蛋糕糊從高處倒入電飯鍋,輕震去除大氣泡。普通電飯鍋選擇煮飯功能,加熱約40分鐘后用牙簽測試熟度。若牙簽無(wú)面糊附著(zhù)即可斷電,燜10分鐘防止回縮。有蛋糕功能的電飯鍋直接啟動(dòng)對應程序,時(shí)間縮短至30分鐘左右。

5、脫模保存:

烘烤完成后立即倒扣在晾網(wǎng)上冷卻,避免底部水汽導致塌陷。完全冷卻后用脫模刀沿邊緣劃一圈即可完整脫模。短期保存可密封室溫存放2天,冷藏可延長(cháng)至5天,冷凍保存建議分切后包裹保鮮膜,食用前回溫或復烤。

制作電飯鍋蛋糕時(shí)建議選用新鮮雞蛋保證蛋白打發(fā)成功率,冬季可將打蛋盆隔溫水輔助打發(fā)。烘烤過(guò)程中禁止頻繁開(kāi)蓋查看,避免溫度驟降導致塌陷。若追求更細膩口感,可在面糊中加入5克玉米淀粉降低面粉筋度。蛋糕脫模后表面微裂屬正?,F象,可通過(guò)篩糖粉或搭配水果裝飾提升美觀(guān)度。剩余蛋糕建議切片后搭配無(wú)糖酸奶或堅果作為健康加餐,控制單次攝入量在100克以?xún)雀?a href="http://m.mmhgsj.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食平衡原則。

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