女人膝蓋以下腿疼原因
女性膝蓋以下腿疼可能與肌肉勞損、靜脈曲張、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出、周?chē)?a href="http://m.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑進(jìn)行針對性治療。
1、肌肉勞損
長(cháng)時(shí)間站立行走或運動(dòng)過(guò)度可能導致小腿肌肉乳酸堆積，表現為酸痛乏力。常見(jiàn)于穿高跟鞋、突然增加運動(dòng)量等情形?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩及減少活動(dòng)緩解，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。
2、靜脈曲張
下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，血液淤積可引發(fā)小腿脹痛伴沉重感，久站后癥狀加重?？梢?jiàn)皮下迂曲血管凸起，嚴重時(shí)出現皮膚色素沉著(zhù)。彈力襪壓迫治療是基礎措施，嚴重者需行大隱靜脈高位結扎術(shù)。
3、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素水平下降易導致骨量減少，可能出現小腿隱痛伴夜間抽筋。雙能X線(xiàn)檢查可確診，需補充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收，同時(shí)進(jìn)行適度負重運動(dòng)。
4、腰椎間盤(pán)突出
L4-L5或L5-S1節段椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根時(shí)，可放射至小腿外側疼痛，常伴麻木感。MRI檢查可明確診斷，急性期需臥床休息，使用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
5、周?chē)窠?jīng)病變
糖尿病或酒精中毒等引起的末梢神經(jīng)損傷，表現為小腿對稱(chēng)性刺痛或蟻走感。需控制原發(fā)病，服用硫辛酸膠囊改善微循環(huán)，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)病理性疼痛。
日常應注意避免久站久坐，控制體重減輕下肢負荷，均衡攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如乳制品、深海魚(yú)。運動(dòng)時(shí)選擇低沖擊項目如游泳或騎自行車(chē)，穿戴合腳支撐性好的鞋子。若疼痛持續超過(guò)一周或伴隨紅腫發(fā)熱、感覺(jué)異常等癥狀，須及時(shí)至骨科或血管外科就診。
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