寶寶斷奶后的飲食原則是什么?寶寶斷奶后可以吃雞蛋嗎?
博禾醫生
寶寶斷奶后的飲食搭配標準.
1、斷奶與添加輔食平行面開(kāi)展。并不是由于斷奶才逐漸吃寶寶輔食,只是在斷奶前寶寶輔食早已吃得很好啦,因此 斷奶前后左右添加輔食并沒(méi)有顯著(zhù)轉變,斷奶也不應該危害寶寶一切正常地寶寶輔食。
2、斷奶后寶寶除開(kāi)吃奶外,能夠 給寶寶喝小量1:1的稀釋液現榨果汁和溫開(kāi)水。如果是在一歲之前斷奶,理應喝寶寶嬰兒配方奶粉,一歲之后的寶寶喝母乳的量慢慢降低,要慢慢提升喝純牛奶的量,但每日的總產(chǎn)量基本上不會(huì )改變(一歲至2歲兒童理應每日600mL上下)。
3、吃營(yíng)養豐富、軟細、非常容易消化吸收的食物。一歲的寶寶咬合能力和消化吸收能力都比較弱,吃不光滑的食品類(lèi)不容易消化吸收,易造成 拉肚子。因此 ,要給寶寶吃一些軟、爛的食品類(lèi)。一般來(lái)講,正餐可軟飯男、爛鮮面條、小米粥、小餛飩等,副食品可吃肉沫、碎菜及雞蛋羹等。值得一提的是,牛乳是寶寶斷奶后每日的必不可少食物,因為它不但易于消化,并且擁有極其豐富多彩的營(yíng)養成分,能給予給寶寶人體生長(cháng)發(fā)育所必須的各種各樣營(yíng)養元素。防止吃刺激性的食物。剛斷奶的寶寶在味蕾上還不可以融入刺激性的食品類(lèi),其消化系統對刺激性強的食物也難以融入,因而,不適合吃辛辣食物食物。
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