很多女性最希望擁有美白的皮膚，美白一直是女性關(guān)注的話(huà)題，美白的方法很多，但是皮膚天生是黑色美白的嗎？對于天生皮膚黑的MM來(lái)說(shuō)，沒(méi)有機會(huì )使皮膚變白嗎？其實(shí)只要找到美白的技巧，即使皮膚天生黑也可以美白哦，下面小編給大家介紹7個(gè)美白方法，讓你喚回美白肌膚。

全面防曬

強烈的紫外線(xiàn)是導致MM皮膚變得更黑的原因，本來(lái)皮膚已經(jīng)黑的，千萬(wàn)不要“黑上加黑”啦！外出時(shí)必須做好防曬工作。遮陽(yáng)傘或帽子必須帶出去。你必須涂一層厚的防曬霜。包里記得必要的防曬霜。

使用護膚品

使用一些護膚品，即使是最平常的潤膚液，要美白首先還是需要補水保濕。潤膚乳不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進(jìn)皮膚的自我修護，達到很好的護膚效果。美白產(chǎn)品可以晚上睡覺(jué)之前擦一次，讓肌膚更好的吸收。

面膜美白

面膜是許多MM的最?lèi)?ài)，敷張面膜可以讓肌膚得到休息，同時(shí)也可以美白，美白面膜是很有效的渠道。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比較好的，堅持每周敷2-3次。也可以使用睡眠口罩，吸收效果好，不用洗也方便。

蘆薈黃瓜美白

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機中，將汁液倒入小碗中，加入蛋清和珍珠粉，加入適量的面粉攪拌成糊狀。把臉洗干凈，把調好的涂在臉上，10分鐘后洗干凈。另外，輕輕地在臉上拍清爽的水和護膚品，每周可以做1~2次，用棉花可以促進(jìn)皮膚的吸收哦

番茄蜂蜜美白

這種美白方法可以作為臉部和手部的美白，有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細膩。需要的材料是西紅柿的一半，蜂蜜適量。將西紅柿榨成西紅柿汁，加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀，均勻涂抹在臉和手上，約15分鐘洗掉。每周可以做1~2次。堅持下去是有效的哦吃美白食物

多攝取富含維生素c的食物。研究報告顯示，富含維生素c的物質(zhì)可以阻斷黑色素的形成。因此，多吃含維生素c的食物，西紅柿含維生素c、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，西紅柿美白效果好，水果蔬菜也多吃。把黃瓜、苦瓜、青蘋(píng)果等榨成蔬菜汁喝，對美白非常有效。

養成健康的生活習慣

好的身體素質(zhì)需要鍛煉，而好的容顏也離不開(kāi)保養，養成良好的健康的生活習慣是你皮膚保養的前提。充足的睡眠時(shí)間，健康的食品攝入，規律的作息飲食都是改變皮膚天生黑的的有效方法。