來(lái)月經(jīng)鬧肚子可能與激素水平變化、前列腺素分泌增多、子宮內膜異位癥、盆腔炎、腸易激綜合征等原因有關(guān)，可通過(guò)熱敷腹部、調整飲食、服用藥物、手術(shù)切除、心理疏導等方式治療。

一、激素水平變化

月經(jīng)期間體內雌激素和孕激素水平發(fā)生明顯波動(dòng)，這些激素會(huì )影響胃腸道的正常功能，導致腸道蠕動(dòng)加快或減慢。部分女性會(huì )感到腹部隱痛伴隨輕微腹瀉，通常月經(jīng)結束后癥狀自行緩解。建議適當飲用溫水并保持腹部保暖，避免進(jìn)食生冷刺激食物。

二、前列腺素分泌增多

子宮內膜在月經(jīng)期會(huì )釋放較多前列腺素，這種物質(zhì)不僅能促使子宮收縮排出經(jīng)血，還會(huì )刺激腸道平滑肌收縮?；颊呖赡艹霈F陣發(fā)性腹痛與排便次數增多，嚴重時(shí)會(huì )出現水樣便?？墒褂脽崴鼰岱笙赂共?，或遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

三、子宮內膜異位癥

子宮內膜異位至腸道周?chē)鷷r(shí)，經(jīng)期脫落的子宮內膜會(huì )引起局部炎癥反應?；颊叱３霈F周期性腹痛、肛門(mén)墜脹感及腹瀉便秘交替癥狀。該疾病可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)。臨床可遵醫囑使用地諾孕素片或注射用醋酸亮丙瑞林微球控制病灶發(fā)展。

四、盆腔炎

盆腔炎癥波及直腸時(shí)會(huì )產(chǎn)生直腸刺激癥狀，月經(jīng)期盆腔充血會(huì )加重原有炎癥?；颊叱雇锤篂a外，可能伴有發(fā)熱、異常陰道分泌物等表現。該疾病多由細菌感染引起，需遵醫囑使用鹽酸多西環(huán)素片或甲硝唑陰道凝膠等藥物治療。

五、腸易激綜合征

月經(jīng)期激素變化可能誘發(fā)或加重腸易激綜合征癥狀?；颊邥?huì )出現腹痛伴排便習慣改變，排便后腹痛緩解，有時(shí)可見(jiàn)黏液便。該疾病可能與內臟高敏感性、精神壓力等因素有關(guān)，可遵醫囑使用匹維溴銨片或雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊調節腸道功能。

經(jīng)期出現腹部不適應注意保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食選擇溫和易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹等，少量多餐進(jìn)食。適當進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運動(dòng)加重癥狀。若腹瀉持續超過(guò)三天或伴有嚴重脫水癥狀，需及時(shí)到婦科或消化內科就診檢查。日常記錄月經(jīng)周期與癥狀變化，有助于醫生準確判斷病情。