睪丸腫痛可通過(guò)休息制動(dòng)、局部冷敷、藥物治療、手術(shù)治療、定期復查等方式緩解。睪丸腫痛可能與睪丸炎、附睪炎、睪丸扭轉、睪丸損傷、精索靜脈曲張等原因有關(guān)。

一、休息制動(dòng)

適當臥床休息有助于減輕睪丸區域的壓力和疼痛感。避免劇烈運動(dòng)和長(cháng)時(shí)間站立，防止加重局部腫脹。穿著(zhù)寬松透氣的內褲可以提供舒適支撐，減少摩擦刺激。休息期間可將下肢抬高，促進(jìn)血液回流。若疼痛持續存在，應及時(shí)停止活動(dòng)并觀(guān)察癥狀變化。

二、局部冷敷

使用毛巾包裹冰袋對腫痛部位進(jìn)行間斷冷敷，每次持續時(shí)間控制在15-20分鐘。低溫有助于收縮局部血管，減輕組織水腫和炎癥反應。冷敷時(shí)應注意避免凍傷皮膚，可在皮膚與冰袋間墊軟布。急性損傷后48小時(shí)內進(jìn)行冷敷效果較好，能夠有效緩解疼痛和腫脹癥狀。

三、藥物治療

細菌感染引起的睪丸炎需遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等控制感染。疼痛明顯時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥物。對于病毒感染可配合使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋片。藥物治療期間應完成全程療程，避免自行停藥導致病情反復。

四、手術(shù)治療

睪丸扭轉屬于急癥，需要緊急手術(shù)復位固定，避免睪丸組織缺血壞死。精索靜脈曲張嚴重者可考慮精索靜脈高位結扎術(shù)。睪丸腫瘤需根據病理類(lèi)型行睪丸根治性切除術(shù)。外傷導致的睪丸血腫或破裂需手術(shù)清除血腫并修復損傷。術(shù)后需定期復查超聲評估恢復情況。

五、定期復查

治療后應遵醫囑定期進(jìn)行睪丸超聲檢查和體格檢查，監測病情變化。慢性睪丸炎患者需要長(cháng)期隨訪(fǎng)，防止轉為慢性疼痛。精索靜脈曲張術(shù)后需評估靜脈回流改善情況。腫瘤患者術(shù)后需定期檢測腫瘤標志物。復查有助于及時(shí)發(fā)現并發(fā)癥并調整治療方案。

日常應注意保持會(huì )陰部清潔干燥，避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)或久坐。選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲，避免穿過(guò)緊的褲子。飲食上多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞肉等。避免吸煙飲酒，減少辛辣刺激食物攝入。適當進(jìn)行體育鍛煉，但應避免劇烈運動(dòng)和睪丸部位外傷。若出現持續腫痛或癥狀加重，應及時(shí)前往泌尿外科就診，完善相關(guān)檢查明確診斷。