小孩子身上癢可通過(guò)保持皮膚清潔、使用保濕產(chǎn)品、避免接觸過(guò)敏原、穿著透氣衣物、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。小孩子身上癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、蚊蟲叮咬等原因引起。

1、保持皮膚清潔

小孩子皮膚嬌嫩，汗液、灰塵等物質(zhì)可能刺激皮膚導(dǎo)致瘙癢。建議家長(zhǎng)每天用溫水給小孩子洗澡，水溫控制在37-40攝氏度，避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂或沐浴露。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，5-10分鐘即可。洗澡后輕輕拍干皮膚，不要用力擦拭。若皮膚有破損或感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、使用保濕產(chǎn)品

皮膚干燥是引起瘙癢的常見(jiàn)原因，家長(zhǎng)可為小孩子選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的兒童專用保濕霜。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品效果最佳，需避開(kāi)眼周和口唇部位。對(duì)于特別干燥的部位可適當(dāng)增加涂抹次數(shù)。若使用后出現(xiàn)紅腫等不適反應(yīng)，應(yīng)立即停用并咨詢

3、避免接觸過(guò)敏原

家長(zhǎng)需注意觀察小孩子接觸哪些物品后會(huì)出現(xiàn)瘙癢癥狀，常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、某些洗滌劑等。家中應(yīng)定期清潔，減少毛絨玩具和地毯的使用。新購(gòu)買的衣物需充分洗滌后再給小孩子穿著。若懷疑食物過(guò)敏，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物排查。

4、穿著透氣衣物

純棉材質(zhì)的衣物有助于減少皮膚刺激，避免給小孩子穿著化纖或羊毛等易致敏材質(zhì)的衣物。衣物應(yīng)寬松舒適，避免過(guò)緊摩擦皮膚。夏季出汗后要及時(shí)更換衣物，保持皮膚干爽。清洗衣物時(shí)需徹底漂洗干凈，避免洗滌劑殘留。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若瘙癢嚴(yán)重或伴隨皮疹，家長(zhǎng)應(yīng)帶小孩子就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具爐甘石洗劑、地奈德乳膏、氯雷他定糖漿等藥物。爐甘石洗劑適用于蚊蟲叮咬引起的瘙癢，地奈德乳膏可用于緩解濕疹癥狀，氯雷他定糖漿能減輕過(guò)敏反應(yīng)。所有藥物都需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量。

家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)注意觀察小孩子的皮膚狀況，記錄可能引起瘙癢的因素。保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，濕度控制在50-60%為宜。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素A、E的食物，如胡蘿卜、菠菜等。避免給小孩子食用已知過(guò)敏的食物。若瘙癢持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)帶小孩子到皮膚科就診，不要自行長(zhǎng)期使用止癢藥物。夜間瘙癢明顯時(shí)可給小孩子修剪指甲，防止抓傷皮膚引起感染。