馬齒莧的功效和作用
馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、止痢的功效，主要作用包括輔助治療腸炎腹瀉、熱毒瘡瘍及出血性疾病。馬齒莧含有豐富的維生素A、維生素C、Omega-3脂肪酸及多種礦物質(zhì)，其藥用價(jià)值與食用價(jià)值均較為突出。
一、清熱解毒
馬齒莧性寒，能清除體內熱毒，緩解暑熱引起的口渴煩躁或皮膚紅腫。對于熱毒蘊結導致的瘡瘍腫痛，可配合外用馬齒莧搗碎敷貼。其含有的去甲腎上腺素成分能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出毒素。
二、涼血止血
馬齒莧能清解血分熱邪，適用于血熱妄行引起的鼻出血、痔瘡出血。民間常用鮮品絞汁飲用改善血熱癥狀。所含黃酮類(lèi)物質(zhì)可增強毛細血管韌性，減少異常出血。
三、抗菌止痢
馬齒莧對痢疾桿菌、大腸桿菌具有抑制作用，可緩解里急后重、腹痛腹瀉。急性腸炎患者可用馬齒莧煎湯代茶飲，配合馬齒莧膠囊加強療效。
四、降糖護血管
馬齒莧中的Omega-3脂肪酸可降低膽固醇沉積，延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)程。其多糖成分能改善胰島素敏感性，糖尿病患者可輔助使用馬齒莧顆粒調節血糖。
五、潤膚消瘢
馬齒莧提取物可抑制酪氨酸酶活性，減少紫外線(xiàn)引起的色素沉著(zhù)。臨床常用馬齒莧軟膏治療濕疹皮炎，其黏液質(zhì)能保持皮膚濕潤彈性。
建議選擇葉片肥厚、顏色青綠的新鮮馬齒莧，食用前需焯水去除草酸，虛寒體質(zhì)者應搭配生姜平衡藥性?？芍谱黢R齒莧雞蛋餅或涼拌馬齒莧，每周食用2-3次，持續攝入能改善腸道微生態(tài)。外用時(shí)可取馬齒莧煎水濕敷，緩解蚊蟲(chóng)叮咬或輕度燙傷。保存時(shí)需陰涼通風(fēng)，避免營(yíng)養成分氧化流失。若用于治療疾病，需經(jīng)中醫師辨證后配伍使用。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
