女生初潮前常見(jiàn)癥狀初潮出現后需要注意什么？
每個(gè)女孩都經(jīng)歷了從嬰兒到青少年到母親的進(jìn)化，這些變化的到來(lái)證明了我們在逐漸成長(cháng)，其實(shí)女孩的初潮是從孩子成長(cháng)為少女的癥狀。那么，什么是女孩子的初潮呢？女孩初潮有什么癥狀？我們應該如何應對此時(shí)的心理變化過(guò)程。
什么是女生的初潮？
女孩初潮也叫第一次月經(jīng)，大多數女孩的初潮年齡為12-14歲。女性到了青春期，受丘腦下部和腦垂體激素的影響，卵巢產(chǎn)生性激素，刺激性器官和乳房的發(fā)育，開(kāi)始生長(cháng)腋毛和陰毛的同時(shí)，卵巢內卵泡中的卵細胞成熟，成熟的卵泡破裂，卵細胞排出到卵巢外，輸卵管傘將排出的卵子吸入輸卵管腔內。排卵后，卵泡中殘留的細胞生長(cháng)迅速，增加，呈黃色，稱(chēng)為黃體。它能分泌黃體激素，促使子宮內膜腺體分泌一種含有營(yíng)養物質(zhì)的粘液，為接受受精卵做好準備。如果排出的卵子沒(méi)有受精，則往往于排卵后9～10天，黃體萎縮，雌激素和孕激素分泌量下降，子宮內膜逐漸萎縮、脫落、出血，此即表現為月經(jīng)來(lái)潮。
初潮前常見(jiàn)的癥狀
青春痘出現
這是一個(gè)很明顯的表現癥狀，這是很多女性都頭疼的問(wèn)題，本身光滑的臉部肌膚，突然冒出一些難看的現青春痘，在臉頰以及額頭上的痘，并且有小膿包，那么這很可能月經(jīng)將會(huì )在2到3個(gè)月之內來(lái)臨。大家可一定要注意哦！這是青春期女性健康的主要變化癥狀哦
內衣有少血絲
女性月經(jīng)初潮前，內衣有少血絲是最明顯的表現癥狀女性在月經(jīng)開(kāi)始前，身體會(huì )發(fā)生一系列變化。如果你掌握了這些變化，你可以猜猜月經(jīng)初潮的時(shí)間。大家完全可以根據自己身體的情況來(lái)推算出自己的月經(jīng)初潮時(shí)間哦！
乳房變化情況
如果女性的乳房開(kāi)始慢慢發(fā)育，而且其膨脹的時(shí)候還會(huì )出現乳暈的情況，用手觸碰的時(shí)候還有一個(gè)硬結，那么這代表著(zhù)女性的乳房開(kāi)始慢慢發(fā)育，甚至在女性?xún)赡陜瘸霈F月經(jīng)初潮的情況，女性朋友們可一定要注意哦！做好完全的應對準備吧！
看有無(wú)白帶
在月經(jīng)初潮到來(lái)之前，一般的女性已經(jīng)開(kāi)始出現白帶的情況，因為從女孩陰道中流出像雞蛋清一樣透明、無(wú)色無(wú)味而略帶粘稠的液體，這一般屬于正?，F象。如發(fā)現白帶發(fā)棕褐色，預示2-3天后月經(jīng)初潮即將到來(lái)，大家可以做好準備哦！
測量體重和身高
女孩進(jìn)入青春期(11~14歲)后，我們總是關(guān)注自己的身高和體重，愛(ài)美的女性們體重突然增加，不能盲目地用減肥方法控制體重，這是不科學(xué)的一次測量發(fā)現身高和體重突然增加，這一般預示著(zhù)之后半年該女孩可能會(huì )來(lái)月經(jīng)。
女孩初潮出現后需要注意什么？
女生初潮時(shí)需要注意的事項。初潮是少女進(jìn)入青春期最明顯的標志，對初潮少女自身來(lái)說(shuō)，面對月經(jīng)第一次來(lái)臨，心理緊張、恐懼、害羞、好奇心等復雜的感情體驗，在身體方面腹脹、腹痛、腰酸、疲勞、睡眠、疲勞、面部浮腫等不上學(xué)習緊張所以，對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要。
1、初潮時(shí)應避免參與劇烈體育運動(dòng)，長(cháng)距離騎車(chē)和跑步等，以免過(guò)度疲勞導致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。
2、經(jīng)期要經(jīng)常清洗外陰，避免手淫，因為這個(gè)階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，很容易引起細菌感染和發(fā)燒，據統計，初潮少女外陰瘙癢的發(fā)病率在6.9%左右，其主要誘發(fā)因素與經(jīng)期外陰不清潔和手淫有關(guān)。
3、加強自我保護，使用優(yōu)質(zhì)衛生巾，不能為了便宜而使用劣質(zhì)產(chǎn)品，不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙代替。
4、注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，吃營(yíng)養豐富、易消化吸收的飯菜，對增強體質(zhì)、恢復精力大有幫助。
5、避免接觸冷水，注意保暖，最好不要參加游泳等。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
