盆腔炎在很多生活中必須理解消除的方法
盆腔炎可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免不潔性行為、遵醫囑使用抗生素、物理治療、手術(shù)治療等方式消除。盆腔炎通常由細菌感染、鄰近器官炎癥蔓延、產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染、宮腔手術(shù)操作、性傳播疾病等因素引起。
1、保持會(huì )陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，勤換內褲并選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)。經(jīng)期需及時(shí)更換衛生巾，禁止盆浴或游泳。清潔不當可能導致細菌逆行感染，加重盆腔充血和分泌物異常。
2、避免不潔性行為
固定性伴侶并使用避孕套，性交前后注意清潔。頻繁更換性伴侶或經(jīng)期同房易引發(fā)淋球菌、衣原體等病原體感染，導致下腹墜痛和異常陰道流血。急性發(fā)作期需禁止性生活。
3、遵醫囑使用抗生素
細菌性盆腔炎需足療程使用抗生素，如頭孢曲松鈉注射液聯(lián)合多西環(huán)素片，或左氧氟沙星膠囊配合甲硝唑片。支原體感染可選用阿奇霉素分散片。自行停藥易導致慢性盆腔痛或不孕。
4、物理治療
慢性期可采用超短波、微波等熱療促進(jìn)炎癥吸收，緩解腰骶酸痛。紅外線(xiàn)照射可改善局部血液循環(huán)，每次治療20分鐘。但急性高熱期禁用物理治療，可能加重感染擴散。
5、手術(shù)治療
輸卵管卵巢膿腫需行腹腔鏡引流術(shù)，嚴重粘連者可進(jìn)行盆腔粘連松解術(shù)。術(shù)后需留置引流管并靜脈滴注抗生素。反復發(fā)作的盆腔炎合并輸卵管積水可考慮切除病變組織。
急性期需臥床休息并半流質(zhì)飲食，避免辛辣刺激食物?；謴推诳蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力，每周3次瑜伽有助于改善盆腔血液循環(huán)。定期婦科檢查及白帶常規檢測能早期發(fā)現復發(fā)跡象，出現發(fā)熱或腹痛加劇應立即復診。
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