防止前列腺增生最好的方法是什么？前列腺增生有什么危害性
前列腺增生很常見(jiàn)，但男性們注意到前列腺增生會(huì )帶來(lái)很多男科問(wèn)題，在我們的日常生活中應該怎樣預防呢？前列腺增生是困擾男性的疾病，其病因病理各不相同，分為急性細菌性前列腺增生、急性非細菌性前列腺增生、慢性頑固性前列腺增生等。讓我們來(lái)談?wù)勵A防前列腺增生。
1、生活要規律
不能勞累過(guò)度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過(guò)度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發(fā)作。
2、忌擠壓
前列腺的位置在膀胱和尿道隔之間，前面有組成骨盆的恥骨擋著(zhù)，后面有直腸擠著(zhù)，因此前列腺的解剖位置相對固定。有些患者的生活方式會(huì )引起前列腺的壓迫。例如，騎自行車(chē)，強硬的座位正好通過(guò)會(huì )陰部被前列腺壓迫，特別是長(cháng)時(shí)間在搖晃的路面上騎自行車(chē)，前列腺的充血水腫。
3、避免煙酒、辛辣食物
前列腺是對煙酒和辛辣食物非常敏感的器官，飲酒后前列腺增生患者全身血液循環(huán)迅速、神經(jīng)興奮，前列腺充血、細胞浮腫、尿道壓迫。
4、按時(shí)檢查前列腺
前列腺增生患者患有前列腺炎時(shí)，會(huì )出現腺體腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物排泄不暢，這些分泌物長(cháng)時(shí)間積存在前列腺內部，可以集中加重前列腺增生。因此，必須按時(shí)去醫院進(jìn)行清掃和檢查。
5、注意保暖
前列腺受冷后會(huì )出現充血、淤血、氣血瘀滯，會(huì )誘發(fā)無(wú)菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者應注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石頭上。
6、少吃肉類(lèi)食品
肉類(lèi)食品及酸性食品（如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚(yú)、比目魚(yú)等）食用過(guò)多會(huì )造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病。
7、注意個(gè)人衛生
男性前列腺離尿道口只有10~12厘米，尿道口感染的細菌、病毒、支原體、衣原體、霉菌等病菌會(huì )沿尿道逆行到前列腺而感染。
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