男人做夢(mèng)遺精是什么原因造成的？治療遺精最有效的方法是什么？
對于處在青春期的男性來(lái)說(shuō)，時(shí)常會(huì )在睡夢(mèng)中夢(mèng)到色情情節時(shí)，此時(shí)就會(huì )不由自主的下體感到濕漉漉的，使之這就成為生理性遺精，如果長(cháng)時(shí)間的進(jìn)行觀(guān)看色情電視、電影等情節，此時(shí)就會(huì )影響正常的生活和身體健康，這是萬(wàn)萬(wàn)不允許的。那么，當男人發(fā)生遺精時(shí)怎么辦呢？又因如何治療呢？
1、夢(mèng)遺精的原因
睡眠夢(mèng)遺精，被稱(chēng)為夢(mèng)遺精的冷靜時(shí)遺精，被稱(chēng)為滑精。俗話(huà)說(shuō)滿(mǎn)了就溢出來(lái)。精液經(jīng)常發(fā)生，貯藏時(shí)，遺精排出體外。
夢(mèng)遺精不僅與夢(mèng)想有關(guān)，也與大家睡覺(jué)的姿勢和手淫有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，只要大家能加強自我控制，夢(mèng)遺精就能有效控制，色情夢(mèng)容易引起遺精。
另外，一部分夢(mèng)遺患者因飲食不整齊，喜歡吃甘肥辛辣的東西，體內濕熱，濕熱下降，精房安，可能引起夢(mèng)遺。
2、女性也會(huì )做夢(mèng)遺精嗎？
女性夢(mèng)遺又稱(chēng)女性夜間高潮，它是指女性在睡夢(mèng)中身體肌肉緊張，陰莖勃起和性器官區的肌肉強烈收縮，從宮頸和陰道分泌粘性液體。當然，這個(gè)夢(mèng)和男性的夢(mèng)遺一樣，是身體能否正常工作的自我測試。
經(jīng)常做夢(mèng)并不意味著(zhù)女性單身，也不意味著(zhù)饑渴，也不意味著(zhù)對現在的性生活不滿(mǎn)意。女性夜間高潮是正常的生理現象，對今后的生育沒(méi)有任何影響。
3、男性遺精是否正常
男性遺精是否正常沒(méi)有絕對的說(shuō)法，必須根據情況來(lái)決定。遺精分為生理遺精和病理遺精:
3.1、生理遺精是正常的
生理遺精作為男性的正常生理行為，一般發(fā)生在青少年的發(fā)育時(shí)期。該時(shí)期生殖系統逐漸成熟，睪丸、精索、精囊、前列腺等附屬器官經(jīng)常產(chǎn)生精液，精液儲存在精巢中達到一定量時(shí)，可以在適當的性刺激下無(wú)意識地排出體外。
3.2、病理性遺精不屬于正常
病理性遺精往往是由于男性體內的生殖器系統受到損害后，使性神經(jīng)中樞異常刺激而產(chǎn)生的精液自溢的一種病癥。這種身體器官的器質(zhì)性病變需要經(jīng)醫院檢查確診后才能采取進(jìn)一步的治療措施。
遺精嚴重應如何治療？
1、不要將生理現象視為疾病，增加精神負擔。成年人未婚或結婚后1~2周發(fā)生一次滑動(dòng)，滑動(dòng)后沒(méi)有不適是生理現象。千萬(wàn)不要擔心，背負思想負擔，自己煩惱。
2、坐在床上做收縮肛門(mén)的動(dòng)作，像忍耐大便一樣，每天晚上睡覺(jué)前進(jìn)行，每次可以收縮48~64次。收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，動(dòng)作宜柔和、緩慢而富有節奏，用力均勻。持之以恒，長(cháng)期堅持必有效果。
3、消除雜念。不看色情書(shū)畫(huà)、視頻、電影、電視，戒掉手淫。適當參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和娛樂(lè )活動(dòng)，增強體質(zhì)，培養情操。
4、慎重起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、大蒜辛辣等刺激性物品。不用熱水洗澡，睡覺(jué)的時(shí)候屈膝側臥，被子不要太厚，內衣不要太緊。
5、滑精發(fā)生后，應在醫生指導下進(jìn)行相關(guān)檢查，查明病因，及時(shí)治療。
為了自己的健康和積極的健康心理狀態(tài)，希望男性朋友們正確看待自己的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)，在日常生活中盡量避免看對自己不利的電影的同時(shí)，在戶(hù)外積極參加運動(dòng)，做對自己非常有興趣的事情，積極轉移不健康的心理觀(guān)念，對大家的身體非常有幫助。
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